Occupational health > Actions > Monitoring infectious diseases
Go to content (click on Intro)
UdG Home UdG Home
Close
Menu

Oficina de Salut Laboral

Consells per evitar la grip, la COVID-19 i els refredats

Mesures higièniques:

  • Renteu-vos les mans amb freqüència. Rentar-se les mans és la mesura més eficaç per reduir la transmissió d’infeccions. Renteu-vos les mans sobretot després de tocar superfícies comunes, com ara baranes, manetes de portes, teclats i ratolins d'ordinador, telèfons, elements de subjecció en el transport públic i després d'esternudar i mocar-vos. Utilitza aigua i sabó (o solució alcohòlica del 70%).
  • Utilitzeu mocadors d’un sol ús en tossir o esternudar. Quan tossiu o esternudeu, tapeu-vos la boca i el nas amb un mocador d'un sol ús, i llenceu-lo a les escombraries. Si no teniu mocador, tossiu o esternudeu amb la cara interna del colze.
  • Poseu-vos la mascareta cobrint el nas i la boca. Utilitzeu-la si teniu símptomes compatibles amb una malaltia respiratòria, sigui grip o COVID-19.
  • Ventileu els espais tancats. Ventilar els espais tancats (classes, despatxos, zones comunes, etc.) per afavorir una renovació d'aire suficient, pot ajudar a prevenir les infeccions respiratòries.
  • Vacuneu-vos contra la grip i la COVID-19 si teniu 60 anys o més, patiu una malaltia crònica, esteu embarassades o sou professional de la salut.   
  • Extremeu les precaucions si sou una persona vulnerable; una persona que conviu, té cura o treballa en contacte amb persones vulnerables i si sou un cas positiu de COVID-19 o grip.

Canal Salut https://canalsalut.gencat.cat/ca/vida-saludable/consells-estacionals/hivern/preveniu-malalties-hivernals/

Choose which types of cookies you accept which the University of Girona can store in your browser.

Those that are essential for enabling your connection. There is no option for disabling them, as they are necessary for the functioning of the website.

These enable your options to be remembered (for example language or region you are accessing from), to provide you with advanced services.

They provide statistical information and enable improved services. We use Google Analytics cookies which you can deactivate by installing this plugin.

To offer advertising contents relating to the interests of users, either directly, or through third parties (“adservers”). These must be activated if you wish to see the YouTube videos uploaded to the University of Girona’s website.