Ara, més que mai, és moment de cuidar-nos, per fer-ho ens hem de mantenir actius. Hem creat una llista de reproducció al nostre canal de YouTube amb les sessions del programa d’activitat física, Mou-te a la feina. Cada setmana compartirem una nova sessió amb tota la comunitat universitària.

Les sessions, com sempre, estan dirigides per Roger Montsant, llicenciat en CAFE i fisioterapeuta, per seguir la classe et recomanem que tinguis a mà una màrfega o una doble tovallola per posar a terra i vestir roba còmoda.

El projecte Mou-te a la feina està organitzat pel Servei d’Esports i forma part i està finançat pel programa de formació dels treballadors de la Universitat de Girona.