La Càtedra d’Esport i Educació Física - Centre d'Estudis Olímpicsde la Universitat de Girona (UdG) i el Club Natació Banyoles han organitzat una conferència en el marc de la 30a edició de la Mitja Marató del Pla de l’Estany. L’esdeveniment, que ha tingut lloc el dissabte 5 d’abril a la sala de socis del Club Natació Banyoles, ha comptat amb la participació destacada de l’atleta Meritxell Soler, esportista olímpica que va participar en els Jocs Olímpics de París 2024 en la disciplina de marató.

Soler ha compartit la seva trajectòria des dels inicis, explicant com ha compaginat la pràctica esportiva d’alt rendiment amb la seva formació acadèmica, i destacant els seus principals registres i marques personals en diverses disciplines de fons. L’atleta ha ofert una visió realista de les exigències físiques i mentals de l’alt rendiment, especialment en la transició cap a la marató, culminada amb la seva participació olímpica.

El seu entrenador, Joan Lleonart, ha posat en valor l’evolució de Soler, fent especial èmfasi en la seva constància, disciplina i capacitat de sacrifici. Lleonart ha remarcat la importància de la planificació a llarg termini i d’una metodologia basada en l’evidència per assolir els objectius esportius.

En una intervenció complementària, el Dr. Víctor López, investigador i expert en ciències de l’esport, ha exposat com l’anàlisi sistemàtica de factors biològics i genètics contribueix a optimitzar el rendiment de l’atleta. López ha explicat que, a través del monitoratge continu de la composició corporal, l’estudi dels perfils metabòlics i la valoració funcional, l’equip tècnic pot individualitzar l’entrenament i dissenyar estratègies de millora específiques que incideixen directament en el rendiment i en la prevenció de lesions.

Aquesta conferència s’ha emmarcat en la celebració de la 30a Mitja Marató del Pla de l’Estany, que s’ha celebrat el diumenge 6 d’abril a Banyoles. Així doncs, l’acte organitzat per la càtedra de la UdG i el CN Banyoles ha esdevingut una oportunitat única per a corredors, entrenadors i aficionats a l’atletisme que han volgut aprofundir en els coneixements sobre la preparació per a la marató i conèixer de primera mà l’experiència d’una atleta d’elit.