Anar al contingut (clic a Intro)
UdG Home UdG Home
Tancar
Menú

Esports a la UdG

Salut i Benestar

Descomptes

NORDIC WALKING GIRONA

NWG us ofereix un ampli ventall d’activitats vinculades amb la marxa nòrdica per tal de fer esport, natura i salut tot descobrint el nostre territori.
Curs d’iniciació a la Marxa Nòrdica
Durada: 3h
Preu soci UdG: 15€ persona (material inclòs).
Consulteu el calendari de cursos al nostre blog. En cas que cap de les dates establertes us anés bé, proposa’ns dia i hora i ens adaptarem a tu (mínim 6 persones).

Correu electrònic:
nordicwalking.girona@gmail.com
Pàgina web:
www.nordicwalking-girona.blogspot.com
Telèfon:
687 40 56 27

BODINAMIC

Bodinamic és un projecte que pretén millorar la salut de columna vertebral i del cos en general a través de l'exercici físic, realitzant classes dirigides amb grups reduïts o amb caminades a la Natura.

Tens l'opció de fer: 

Estira't:

Classes grupals d’estiraments, per poder relaxar tot el cos/ment, millorant la mobilitat i la consciència corporal.

Tonifica't:

Tonificarem tot el cos de la manera més eficient possible, millorant la força, la coordinació, l'estabilitat i previndrem lesions.


Les caminades es realitzaran pel Massís de les Gavarres, on podrem gaudir del paisatge i conèixer la flora i fauna i que hi habita.


El descompte pels usuaris de la UdG, és del 10% per a totes les activitats.

Consulta els grups

Pàgina web:
www.bodinamic.com
Correu electrònic:
info@bodinamic.com
Adreça classes:
Centre Cívic Puigventós, 17116 Cruïlles, Monells i Sant Sadurní de l'Heura 

PILATES GIRONA

A Pilates Girona s'ofereix la possibilitat de fer un treball rigorosament dirigit que et permetrà progressar de manera constant en l’objectiu d’aconseguir un cos més fort i flexible, així com una millora postural, a través de l’autèntic mètode Pilates, en grups reduïts de com a màxim 3 persones en les classes d'aparells i 4 persones en les de terra i utilitzant diferents elements com pilotes, cintes elàstiques o peses.
"El Pilates desenvolupa el cos uniformement, corregeix postures incorrectes, retorna la vitalitat física, enforteix i eleva l'esperit. "
Joseph Pilates.
OFERTA PELS SOCIS DEL SERVEI D'ESPORTS:

  • Classe GRATUÏTA de Pilates Mat
  • En comptes de pagar 50€ per la classe de terra, els Socis del Servei, només en pagaran 45€

Adreça postal:
C/Oriol Martorell i Codina, 38
17003 Girona
Correu electrònic:
info@pilatesgirona.es
Telèfon:
972 91 21 47

HAPPYYOGA

El centre de Kundalini Ioga Happyyoga dóna la possibilitat de poder practicar ioga a tots els socis dels Servei d'Esports.
La quota d'inscripció al centre és gratuïta, on es poden escollir dues classes setmanals, els horaris els podeu consultar a la nostra web: https://happyyogagirona.com/.
Les opcions de quotes són les següents:
HORARI MATINS I MIGDIES: 39€ al mes
HORARI TARDES I VESPRES: 45€ al mes

Adreça postal:
C/ Sant Agustí,40 (Zona migdia)
Girona
Correu electrònic:
info@happyyogagirona.com
Telèfon:
972 20 84 95 - 616 95 23 14

Escull quins tipus de galetes acceptes que el web de la Universitat de Girona pugui guardar en el teu navegador.

Les imprescindibles per facilitar la vostra connexió. No hi ha opció d'inhabilitar-les, atès que són les necessàries pel funcionament del lloc web.

Permeten recordar les vostres opcions (per exemple llengua o regió des de la qual accediu), per tal de proporcionar-vos serveis avançats.

Proporcionen informació estadística i permeten millorar els serveis. Utilitzem cookies de Google Analytics que podeu desactivar instal·lant-vos aquest plugin.

Per a oferir continguts publicitaris relacionats amb els interessos de l'usuari, bé directament, bé per mitjà de tercers (“adservers”). Cal activar-les si vols veure els vídeos de Youtube incrustats en el web de la Universitat de Girona.