+ #BeActive. Activitats dirigides gratuïtes per la comunitat universitària de la Universitat de Girona Amb l'objectiu que la comunitat universitària de la universitat facin esport i coneixin les activitats dirigides que programa el Servei d'Esports, proposem dues setmanes d'activitats gratuïtes coincidint amb la Setmana Europea de l’Esport. #BeActive #esportcat Esperem que ho puguis provar i t'agradin!
+ Defensa personal per Dones (3 dissabtes 11:30 h) Curs dissenyat perquè aprenguis a identificar situacions de risc, reaccionar amb seguretat i augmentar la teva confiança personal, tot en un entorn respectuós, pràctic i adaptat a la realitat.Volem que aconsegueixis: - Més confiança en tu mateixa- Més consciència del teu entorn- Més seguretat davant situacions imprevistes - Prevenció i lectura de situacions de risc - Tècniques d'alliberament i defensa personal - Simulacions pràctiques de situacions realsImportant! No es necessita experiència prèvia. El curs està pensat per a totes les dones, independentment de l'edat o la condició física.Aprèn eines útils per protegir-te, guanyar confiança i actuar amb determinació quan més ho necessitis.