Las condiciones de trabajo cambian significativamente cuando hacemos teletrabajo de forma intensiva. En el teletrabajo la aplicación de las estrategias individuales y colectivas para mantener nuestro estado de salud tienen que centrarse al evitar factores de riesgo ergonómicos y psicosociales mediante la aplicación de medidas preventivas pero sobre todo al promover hábitos saludables. 

Para reducir y si es posible eliminar factores de riesgo: 

• Ajuste del espacio de trabajo a la persona
• Ajuste de las condiciones psicosociales