Vive en la UdG > UdGsalut > Bienestar Emocional
Ir al contenido (clic en "Intro")
UdG Hombre UdG Hombre
Cerrar
Menú

Vive la UdG

Bienestar emocional

UdGsalut

La Universidad de Girona, a través de la Unidad de Compromiso Social, trabaja para favorecer el bienestar al estudio y al trabajo, promover el bienestar emocional colectivo, así como relaciones afectivas y sexuales saludables a partir de la educación y promover hábitos de sueño y horarios saludables proponiéndonos como eje estas pautas.

SERVEI D’ATENCIÓ PSICOLÒGICA A LA COMUNITAT UNIVERSITÀRIA

Volem facilitar entorns a tota la comunitat universitària per millorar i reforçar el benestar emocional. És per això que posem al vostre abast els següents tipus d'atenció psicològica:

Per a l'estudiantat de la UdG

El Servei d'Atenció Psicològica, d'addiccions i salut afectiva i sexual neix d’un conveni marc de col·laboració en temes de promoció de la salut entre la Universitat de Girona (Unitat de Compromís Social) i l’Ajuntament de Girona (Centre Jove de Salut).

Per al personal del PTGAS i PDI de la UdG

El Servei d'atenció psicològica a la comunitat universitària PAS i PDI és un servei confidencial i gratuït de suport, assessorament i orientació psicològica per millorar les teves capacitats i actituds. La idea central del servei és que si un està bé amb un mateix, la vida és veu i viu diferent.

SAM: Suport i Ajuda Mútua

Un servei d'atenció psicològica grupal (que consisteix en sessions de 8-10 persones guiades pel psicòleg de la Universitat, on els assistents podran compartir emocions i experiències viscudes, obtenir suport per trobar camins i també recursos i oportunitats de creixement personal. Podeu consultar els grups oberts , i per qualsevol dubte podeu enviar un correu a formacio.osl@udg.edu .

Invierte el día en bienestar emocional: come equilibradamente, actívate física y mentalmente, cuida las relaciones personales, haz pausas, piensa positivamente, gestiona emociones, duerme 7 o 8 horas, planifica bien el día

enllaços d'interès

Enllaços sobre salut de la Generalitat

La web del Centre Jove de l'Ajuntament de Girona

Escoge qué tipos de galletas aceptas que la web de la Universidad de Girona pueda guardar en tu navegador.

Las imprescindibles para facilitar vuestra conexión. No hay opción de inhabilitarlas, dado que son las necesarias por el funcionamiento del sitio web.

Permiten recordar vuestras opciones (por ejemplo lengua o región desde la cual accedéis), con el fin de proporcionaros servicios avanzados.

Proporcionan información estadística y permiten mejorar los servicios. Utilizamos cookies de Google Analytics que podéis desactivar instalándoos este plugin.

Para ofrecer contenidos publicitarios relacionados con los intereses del usuario, bien directamente, bien por medio de terceros (“adservers”). Hay que activarlas si quieres ver los vídeos de Youtube incrustados en la web de la Universidad de Girona.