Ara és el millor moment pel curs de Mindfulness a la natura. 1 ECTS
Anar al contingut (clic a Intro)
UdG Home UdG Home
UdG 30 anys
Tancar
Menú

Esports a la UdG

Ara és el millor moment pel curs de Mindfulness a la natura. 1 ECTS

Vols adquirir hàbits de relaxació i millorar la gestió de l'estrès? 6 dissabtes i una tutoria et donaran els fonaments de la pràctica de l’observació i l’atenció plena a través del paisatge d’un entorn rural i de tot el que arriba d’ell a través dels sentits.

Professora: Núria Balliu.

Dates i horari de l'assignatura:

Dissabtes de 9 a 11 h

Lloc: Vilafreser. Girona

20 de febrer, 6 de març, 3 i 17 d’abril, 1 i 15 de maig. 


+ 1 una sessió individual de tutoria amb la professora

Avaluació: Assistència a obligatòria a totes les sessions i aprovar l'avaluació final del curs.

Informació i INSCRIPCIÓ

Notícies relacionades

Escull quins tipus de galetes acceptes que el web de la Universitat de Girona pugui guardar en el teu navegador.

Les imprescindibles per facilitar la vostra connexió. No hi ha opció d'inhabilitar-les, atès que són les necessàries pel funcionament del lloc web.

Permeten recordar les vostres opcions (per exemple llengua o regió des de la qual accediu), per tal de proporcionar-vos serveis avançats.

Proporcionen informació estadística i permeten millorar els serveis. Utilitzem cookies de Google Analytics que podeu desactivar instal·lant-vos aquest plugin.

Per a oferir continguts publicitaris relacionats amb els interessos de l'usuari, bé directament, bé per mitjà de tercers (“adservers”). Cal activar-les si vols veure els vídeos de Youtube incrustats en el web de la Universitat de Girona.