Anar al contingut (clic a Intro)
UdG Home UdG Home
Tancar
Menú

Estudia a la UdG

Dades generals

Curs acadèmic:
2020
Descripció:
Promoció del benestar holístic a partir de pràctiques motrius introjectives, caracteritzades per estimular la consciència sensitiva, l'autoconeixement, el domini corporal i l’equilibri psicosomàtic.
Crèdits ECTS:
6

Grups

Grup A

Durada:
Semestral, 1r semestre
Professorat:
GLORIA ROVIRA BAHILLO
Idioma de les classes:
Català (100%)

Grup ER

Durada:
Semestral, 2n semestre
Professorat:
GLORIA ROVIRA BAHILLO
Idioma de les classes:
Català (100%)

Competències

  • Utilitzar les noves tecnologies de la informació i la comunicació (TIC).
  • Prendre decisions per a facilitar l'adaptació a situacions no ideals.
  • Tenir les habilitats d'aprenentatge necessàries per a emprendre estudis posteriors amb un alt grau d'autonomia.
  • Assumir la necessitat d'estar immers en un procés de formació permanent.
  • Desenvolupar habilitats de relació personal i de comunicació.
  • Desenvolupar hàbits d'excel·lència i qualitat en la intervenció professional.
  • Actuar amb ètica i valors professionals.
  • Actuar d'acord amb el context jurídic i organitzatiu de la professió.
  • Demostrar posseir i comprendre coneixements en les diferents àrees de l'activitat física i l'esport desenvolupades en el present pla d'estudis.
  • Tenir la capacitat de reunir i interpretar dades rellevants per a emetre judicis que incloguin una reflexió sobre temes rellevants de caire social, científic o ètic, especialment dins de les activitats físiques i esportives.
  • Saber aplicar els coneixements al treball o vocació d'una forma professional i posseir les competències que acostumen a mostrar-se per mitjà de l'elaboració i defensa d'arguments i la resolució de problemes dins de les diferents àrees d'estudi de l'activitat física i l'esport.
  • Planificar i avaluar els programes de l'activitat física i de l'esport en l'ensenyament, entrenament, salut, gestió, recreació i readaptació.

Continguts

1. Perspectiva holística de la motricitat: - Què entenem per la perspectiva holística de la motricitat? - Paradigma dualista vs. holístic. - Benestar holístic: Evidències científiques.

2. Pràctiques motrius introjectives (PMI): - Què és la introjecció motriu? - Objectius: Autoconeixement (Consciousness), Atenció Plena (Mindfulness), Adonar-se(SelfAwareness) , Autoregulació (SelfControl) i Empatia (Empathy). - Principis pràctics: Sensibilitat perceptiva, Respiració, Postura i Dinàmica. - Pràctiques motrius introjectives: Tècniques i mètodes (orient i occident).- Valoració dels efectes de la pràctica de PMI.

3. Les conductes motrius introjectives: - La conducta motriu (comportament motor i vivència): un concepte holístic. - Interpretació i anàlisi de les conductes motrius introjectives.

4. Orientacions pedagògiques en l'ensenyament-aprenentatge de les pràctiques motrius introjectives: - Indicacions a partir de: la pràctica motriu, la persona i el context.

Activitats

Tipus d’activitat Hores amb professor Hores sense professor Hores virtuals amb professor Total
Elaboració individual de treballs 11,00 50,00 0 61,00
Lectura / comentari de textos 7,00 30,00 0 37,00
Sessió participativa 30,00 10,00 0 40,00
Treball en equip 2,00 10,00 0 12,00
Total 50,00 100,00 0 150

Bibliografia

  • Alexander, Gerda. (1983). La Eutonía : (1a reimpr. en España). Barcelona [etc.]: Paidós. Catàleg
  • Bertherat, Thérèse. (2001). El Cuerpo tiene sus razones :. Barcelona [etc.]: Paidós. Catàleg
  • Bertherat, Thérèse. (1998). La Guarida del tigre :. Barcelona [etc.]: Paidós. Catàleg
  • Bertherat, Thérèse. (1988). El Correo del cuerpo :. Barcelona: Hogar del Libro. Catàleg
  • Brooks, Charles V. W.. (1996). Consciencia sensorial. [Barcelona]: Los Libros de la Liebre de Marzo. Catàleg
  • Craze, Richard. (2002). La Técnica Alexander (2a ed.). Barcelona: Paidotribo. Catàleg
  • Csikszentmihalyi, Mihaly. (1997). Fluir :. Barcelona: Editorial Kairós. Catàleg
  • Feldenkrais, Moshe. (1995). El Poder del yo :. Barcelona [etc.]: Paidós. Catàleg
  • Feldenkrais, Moshe. (1980). Autoconciencia por el movimiento :. Buenos Aires: Paidós. Catàleg
  • Lagardera Otero, Francisco. (2007). Ejercicio físico y bienestar :. Lleida: Edicions de la Universitat de Lleida. Catàleg
  • Rovira i Bahillo, Glòria. (2010). La Conciencia sensitiva en la formación docente. Lleida: Universitat de Lleida, a http://www.tdx.cat/TDX-1216110-172315 Catàleg
  • Worle, Luise. (2010). Yoga as therapeutic exercise. New York: Churchill Livingstone, a http://www.sciencedirect.com/science/book/9780702033834 Catàleg
  • Ylinen, Jari. (2009). Estiramientos terapéuticos :. Barcelona: Elsevier. Catàleg

Avaluació i qualificació

Activitats d'avaluació:

Descripció de l'activitat Avaluació de l'activitat % Recuperable
AV 1. Reflexió article Comentari reflexiu sobre un article especialitzat. 10 No
AV 2. Assaig crític Elaboració d'un text reflexiu i crític sobre un tema relatiu i pertinent a la temàtica de l'assignatura. 20 No
AV 3. Plantejament PMI Preparació d'una sessió en PMI i facilitació en el grup classe. Plantejament de les orientacions pedagògiques a tenir en compte. 20 No
AV 4. Diari de vivències Diari on s'exposen les vivències associades experimentades en la realització de pràctiques motrius introjectives. 20 No
AV 5. Anàlisi de vivències Registre i valoració de conductes motrius introjectives per a fer-ne l'avaluació. Aplicació de l'anàlisi de contingut. 20 No
AV 6. Recerca d'evidències científiques Treball grupal sobre els efectes positius de la pràctica introjectiva. Exposició de la recerca. 10 No

Qualificació

El sistema d'avaluació de l'EUSES-centre adscrit a la UdG és, de manera general, l'avaluació continuada.

AVALUACIÓ CONTINUADA
- Per poder optar a l’avaluació continuada l’estudiant ha d’assistir al 80% de les sessions teòrico-pràctiques i realitzar les activitats d'avaluació.
- Les activitats d'avaluació no són recuperables.
- Per considerar superada l’assignatura caldrà obtenir una qualificació mínima de 5.0.

AVALUACIÓ FINAL
L'avaluació final consta d'un examen teòric (40%) i un pràctic (40%) i d'una recerca (20%) que l'estudiant haurà de consensuar prèviament en una tutoria amb la professora. Per considerar superada l’assignatura caldrà obtenir una qualificació mínima de 5.0.

Criteris específics de la nota «No Presentat»:
Es considerarà un/a alumne/a no presentat/da aquell/a que ha realitzat menys del 50% de les activitats d'avaluació continuada o no s'ha presentat a l'avaluació final o a l'avaluació única.

Avaluació única:
El sistema d'avaluació de l'EUSES-centre adscrit a la UdG és, de manera general, l'avaluació continuada. Si l'estudiant vol acollir-se a l'avaluació única, ho ha de comunicar per escrit al professor responsable de l'assignatura i al coordinador de grau durant les dues primeres setmanes del semestre.

L'avaluació única consta de dues activitats:
- Examen teòric (40%).
- Examen pràctic (40%).
- Recerca (20%) que l'estudiant haurà de consensuar prèviament en una tutoria amb la professora.

Per considerar superada l’assignatura caldrà obtenir una qualificació mínima de 5.0.

Requisits mínims per aprovar:
Per considerar superada l’assignatura, caldrà obtenir una qualificació mínima de 5.0

Tutoria

Les tutories es realitzaran presencialment a les aules habilitades i també de manera virtual.

Comunicacio i interacció amb l'estudiantat

La comunicació i interacció amb l’estudiantat es realitzarà presencialment i virtualment i s’utilitzarà el fòrum d’avisos i notícies del moodle, videoconferències i correu electrònic.

Observacions

Objectius d'aprenentatge:
OA.1. Reflexionar sobre la perspectiva holística de la motrictat.
OA.2. Contextualitar socioculturalment i històrica l’aparició i difusió de les pràctiques motrius introjectives.
OA.3. Prendre conciència de sí a través de la pràctica motriu introjectiva.
OA.4. Analitzar de forma teòrica i pràctica les situacions motrius introjectives.
OA.5. Optimitzar les pròpies conductes motrius introjectives.
OA.6. Interpretar i avaluar les conductes motrius introjectives dels companys/es i acompanyar-los en el procés d'aprenentatge.
OA.7. Aplicar les orientacions pedagògiques pertinents en el procés d'ensenyament/aprenentatge.

Modificació del disseny

Modificació de les activitats:
Escenari I. Presencial:
Les sessions teòrico-pràctiques es desenvoluparan de forma presencial a les aules habilitades a EUSES.

Escenari IV. Confinament:
Les sessions teòrico-pràctiques es desenvoluparan de forma no presencial a través de classes virtuals i del moodle.

Modificació de l'avaluació:
Escenari I. Presencial
Es mantenen les activitats d'avaluació i el percentatge de qualificació que cadascuna atorga a la nota final.

Escenari IV. Confinament
Es mantenen les activitats d'avaluació, amb adaptacions.

AVALUACIÓ CONTINUADA
Es mantenen les condicions exposades a l'apartat "Avaluació i Qualificació", llevat que les entregues i seguiment es realitzaran virtualment.

AVALUACIÓ FINAL
Es mantenen les condicions exposades a l'apartat "Avaluació i Qualificació", llevat que els exàmens i les entregues es realitzaran virtualment.

AVALUACIÓ ÚNICA
Es mantenen les condicions exposades a l'apartat "Avaluació i Qualificació", llevat que els exàmens i les entregues es realitzaran virtualment.

Tutoria i comunicació:
Escenari I. Presencial
Les tutories es realitzaran presencialment a les aules habilitades. La comunicació i interacció amb els estudiants es realitzarà presencialment i s'utilitzarà addicionalment el fòrum d'avisos i notícies del moodle i correu electrònic.

Escenari IV. Confinament
Les tutories es realitzaran virtualment. La comunicació i interacció amb els estudiants es realitzarà virtualment, mitjançant el fòrum d'avisos i notícies del moodle, videoconferències i correu electrònic.

Escull quins tipus de galetes acceptes que el web de la Universitat de Girona pugui guardar en el teu navegador.

Necessàries

Les imprescindibles per facilitar la vostra connexió. No hi ha opció d'inhabilitar-les, atès que són les necessàries pel funcionament del lloc web.

Preferències

Permeten recordar les vostres opcions (per exemple llengua o regió des de la qual accediu), per tal de proporcionar-vos serveis avançats.

Analytics

Proporcionen informació estadística i permeten millorar els serveis. Utilitzem cookies de Google Analytics que podeu desactivar instal·lant-vos aquest plugin.

Marketing

Per a oferir continguts publicitaris relacionats amb els interessos de l'usuari, bé directament, bé per mitjà de tercers (“adservers”). Cal activar-les si vols veure els vídeos de Youtube incrustats en el web de la Universitat de Girona.