La Càtedra d’Esport i Educació Física ha iniciat una col·laboració amb l'Àrea d'Esports de 3Cat amb l’objectiu de fomentar la divulgació científica i la reflexió en l’àmbit de l’activitat física, l’esport i la salut. Aquesta iniciativa vol acostar el coneixement acadèmic a la ciutadania, contribuint a una comprensió més profunda i rigorosa dels fenòmens esportius i dels seus efectes sobre el benestar individual i col·lectiu.

Els primers articles fruit d’aquesta col·laboració ja s’han publicat al portal Esport3.cat, posant el focus en dos aspectes clau de la pràctica esportiva: el manteniment adequat del material i la salut mental de les persones esportistes.

El primer, publicat el 26 de setembre de 2025 amb el títol “Com saber si les sabatilles d’esport estan desgastades i quan cal renovar-les”, està signat pel Dr. Francesc Corbi Soler, especialista en podologia i professor de la Universitat de Barcelona. L’article explica, des d’una perspectiva científica, com el desgast del calçat pot influir en el rendiment i augmentar el risc de lesions, i ofereix pautes per identificar quan és necessari substituir-lo. El Dr. Corbi destaca indicadors com l’erosió de la sola, la deformació de la mitja sola o la pèrdua de confort, i recorda que la durabilitat actual de les sabatilles oscil·la entre 500 i 800 km, depenent del tipus de corredor i del terreny. També adverteix que ignorar aquests senyals pot provocar lesions habituals com la fasciïtis plantar o la tendinopatia del tendó d’Aquil·les, i recomana fer una transició progressiva en estrenar un nou model.

El segon article, publicat el 10 d’octubre de 2025 sota el títol “Runnorèxia: de l’esport saludable a l’obsessió per córrer”, compta amb la participació de la Dra. Ana Merayo, psicòloga esportiva i ponent al darrer Seminari Internacional de Tècnica i Tàctica Esportiva organitzat per la Càtedra. En aquest text, Merayo reflexiona sobre els límits entre la pràctica esportiva saludable i la dependència a l’exercici, un fenomen conegut com a runnorèxia, caracteritzat per la necessitat compulsiva de córrer malgrat el dolor, el cansament o les lesions. L’autora hi alerta dels riscos físics i psicològics associats —com el sobreentrenament, l’ansietat o la pèrdua de control—, i subratlla el paper amplificador de les xarxes socials en aquesta mena de comportaments. A més, proposa estratègies per prevenir-ho, basades en objectius realistes, escoltar el cos i donar valor al descans com a part essencial de l’entrenament.

Aquests textos constitueixen les primeres accions de divulgació científica que la Càtedra d’Esport i Educació Física i 3Cat impulsaran conjuntament, amb l’objectiu de difondre coneixement científic des de l'expertesa, la professionalitat i la ciència i des d’una manera accessible, atractiva i rigorosa per a la millora de la salut. Aquesta col·laboració pretén oferir continguts que ajudin la població a interpretar la informació esportiva amb criteri, i a entendre l’activitat física com un fenomen integral que abasta dimensions biològiques, psicològiques i socials.

Amb aquesta iniciativa, la Càtedra d’Esport i Educació Física reafirma el seu compromís amb la transferència del coneixement científic a la societat i amb la promoció d’una cultura esportiva informada, crítica i saludable, establint ponts entre el món acadèmic i el medi comunicatiu.