Anar al contingut (clic a Intro)
UdG Home UdG Home
UdG 30 anys
Tancar
Menú

Viu la UdG

Receptes saludables

Propostes setmanals

Aquí trobaràs un recull de menús elaborats per la nostra companya Gemma Ros, biòloga i màster en nutrició i salut.

Cada setmana et proposarem:

  • Un menú amb els dinars i sopars de dilluns a divendres.
  • Una agenda perquè et puguis organitzar a la cuina.
  • La llista de la compra.
  • Algunes de les receptes proposades en el menú.

Quan t'animis a elaborar la recepta, no oblidis compartir-la a les teves xarxes socials amb l'etiqueta #CuinemUdGsalut perquè puguem veure el resultat!

La dieta proposada s'ha elaborat tenint en compte unes recomanacions nutricionals bàsiques per a la població en general. Les persones amb al·lèrgies o necessitats específiques l'hauran d'adaptar a les seves casuístiques particulars.

Repositori de les receptes anteriors

Setmana del 30 de març al 3 d'abril

Setmana del 6 al 10 d'abril

Setmana del 13 al 17 d'abril

Setmana del 20 al 24 d'abril

Setmana del 27 d'abril a l'1 de maig

Setmana del 4 al 8 de maig

Setmana de l'11 al 15 de maig

Setmana del 18 al 22 de maig

Setmana del 25 al 29 de maig

Setmana de l'1 al 5 de juny

Setmana del 8 al 12 de juny

Escull quins tipus de galetes acceptes que el web de la Universitat de Girona pugui guardar en el teu navegador.

Les imprescindibles per facilitar la vostra connexió. No hi ha opció d'inhabilitar-les, atès que són les necessàries pel funcionament del lloc web.

Permeten recordar les vostres opcions (per exemple llengua o regió des de la qual accediu), per tal de proporcionar-vos serveis avançats.

Proporcionen informació estadística i permeten millorar els serveis. Utilitzem cookies de Google Analytics que podeu desactivar instal·lant-vos aquest plugin.

Per a oferir continguts publicitaris relacionats amb els interessos de l'usuari, bé directament, bé per mitjà de tercers (“adservers”). Cal activar-les si vols veure els vídeos de Youtube incrustats en el web de la Universitat de Girona.