Anar al contingut (clic a Intro)
UdG Home UdG Home
Tancar
Menú

Universitat de Girona

Ioga a la Biblioteca: 20 minuts per desconnectar i concentrar-te en època d’exàmens

Inici:
07/01/2026 - 16:30
Fi:
21/01/2026 - 16:00
Lloc:
Biblioteca del campus Montilivi (zona Desconnecta't)
Format:
Presencial
Organitzador
Servei d'Esports de la UdG i Biblioteca, edicions i continguts (BIBEC)

El Servei d'Esports i la Biblioteca t'ofereixen sessions gratuïtes de 20 minuts de ioga per millorar la concentració, reduir l’ansietat i augmentar el teu rendiment d'estudi.

Gener 2026 

  • Dimecres 7 | 16.30 h
  • Dijous 8 | 16.30 h

  • Dimarts 13 | 17 h 
  • Dijous 15 | 17 h

  • Dilluns 19  | 16 h
  • Dimarts 20 | 16 h
  • Dimecres 21 | 16 h


Lloc:
Zona Desconnecta't de la biblioteca del campus Montilivi
Activitat gratuïta, sense inscripció prèvia (fins omplir l'aforament de l'espai)

 

Connecta’t amb el ioga funcional: benestar en època d’exàmens.

Activitats relacionades

Escull quins tipus de galetes acceptes que el web de la Universitat de Girona pugui guardar en el teu navegador.

Les imprescindibles per facilitar la vostra connexió. No hi ha opció d'inhabilitar-les, atès que són les necessàries pel funcionament del lloc web.

Permeten recordar les vostres opcions (per exemple llengua o regió des de la qual accediu), per tal de proporcionar-vos serveis avançats.

Proporcionen informació estadística i permeten millorar els serveis. Utilitzem cookies de Google Analytics que podeu desactivar instal·lant-vos aquest plugin.

Per a oferir continguts publicitaris relacionats amb els interessos de l'usuari, bé directament, bé per mitjà de tercers (“adservers”). Cal activar-les si vols veure els vídeos de Youtube incrustats en el web de la Universitat de Girona.