1. . Adaptacions funcionals a l’exercici i l’entrenament físic
1.1.Entrenament de la Força: Adaptacions neuromusculars i hormonals
1.2.Adaptacions a l’entrenament dels sistemes energètics aeròbic i anaeròbic
1.3.Adaptacions cardiovasculars i respiratòries a l’exercici i l’entrenament - Coordinació Cardiorespiratòria
1.4.Adaptacions endocrines a l’exercici i l’entrenament - Obesitat, hormones i exercici
2. . Factors que afecten a la funció fisiològica, a la transferència energètica i al rendiment de l’exercici
2.1.Ambient i exercici
2.2.Ajudes ergogèniques
2.3.Nutrició en l’exercici i l’esport
2.4.Composició corporal, exercici i rendiment
3. . Adaptacions fisiològiques a l’exercici en poblacions especifiques
3.1.Creixement, desenvolupament i esportista jove
3.2.Exercici i envelliment saludable
3.3.Qüestions relatives al sexe i la dona esportista
4. . Fatiga i exercici físic
4.1.Concepte de fatiga
4.2.Classificacions de la fatiga
4.3.Integració psicobiològica
4.4.Inflamació i exercici físic
AVALUACIÓ CONTINUADA:
OPCIÓ A: AVC1 (85%)+ AVC3 (15%)
OPCIÓ B: AVC1 (60%)+ AVC2 (25%) + AVC3 (15%)
- És necessari obtenir una nota igual o superior a 5 en el promig dels exàmens parcials (AVC1), per a poder fer promig amb AVC2 i AVC3. En el cas de no arribar al mínim de nota establert, el professor podrà decidir fer promig en funció de la participació activa i positiva a classe i analitzant cada cas de forma individual.
- Cal obtenir una nota igual o superior a 4 en cadascun dels exàmens parcials, per tal de poder fer promig amb la resta d'exàmens parcials. En el cas d'obtenir una nota inferior a 4 en algun examen parcial, s'haurà de recuperar únicament el parcial suspès a l'avaluació final.
- Les activitats pràctiques relacionades amb el temari (AVC3) i el treball (AVC2) no són recuperables.
- És necessari assistir a un mínim del 80% de les sessions pràctiques per poder aprovar l'avaluació contínua.
AVALUACIÓ FINAL: Examen final 100% (inclou tot el temari impartit durant les sessions teòriques i pràctiques de l'assignatura). S'hauran de presentar a l'avaluació finals els estudiants que no hagin assistit a un mínim del 80% de les sessions pràctiques
Criteris específics de la nota «No Presentat»:
Es considerarà un alumne no presentat aquell que no es presenti a l'avaluació final no havent superat l'avaluació contínua.
Els objectius d'aprenentatge de l'assignatura són:
OA1.-Conèixer i explicar els canvis i adaptacions produïdes en els diferents sistemes del cos humà relacionats amb l’exercici i l’entrenament
OA2.- Identificar i discriminar les adaptacions fisiològiques en els diferents tipus de població
OA3.-Conèixer la resposta del cos humà davant de diferents condicions ambientals
OA4.-Conèixer la influència de diferents factors que afecten el rendiment físic: ergogènia, nutrició i composició corporal
OA5.-Explicar els límits del rendiment i la fatiga en base a les funcions sistèmiques i les seves interaccions
L'assignatura es desenvolupa principalment de manera teòrica, amb el suport d'exercisis de reforç teòric i alguna sessió pràctica.