Les Activitats Dirigides del Servei d'Esports de la Universitat de Girona tenen per objectiu fomentar l'hàbit esportiu saludable mitjançant l'exercici físic a través d'una oferta variada d'activitats adreçades a tota la comunitat universitària. Pots escollir entre activitats presencials al campus de Montilivi o al campus de Barri Vell i activitats dirigides en líni@ que es proposen sessions de 30, 60 i 90 minuts perquè no deixis de ser actiu a la manera que et sigui més fàcil i còmode a les teves necessitats. 

La nostra professora, Laura Sotillos, ens explica què es realitza a les sessions de Pilates.