Raquel Font-Lladó se doctoró en la Universidad de Barcelona (UB) en 2007 con la tesis: Formación permanente del profesorado de Educación Física (EF) de primaria y educación en valores. Un estudio de caso. Dirigida por el Dr.Francesc Imbernon (UB) y la Dra. María Prat Grau (UAB).
En su etapa de formación investigadora estuvo vinculada a diferentes grupos de investigación: Universidad de Costa Rica-UCR (Adecuación de los planes de estudio en la carrera de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte-CAFE ), Universitat Autònoma de Barcelona-UAB (Educación Física y Educación en Valores) y Universidad de Barcelona-UB (Formación del Profesorado). Posteriormente, estuvo vinculada a la Universitat de Girona- UdG (Constructivismo y aprendizaje situado), Suffolk University (Didáctica en la educación superior), McGill University (Motor Learning and Exercice) y Universidade Tras os Montes (Motor Development and Didáctica de la EF). En 2011 fundó el Physical Activity and Sport Research (GRAD0001), en EUSES que lideró durante 3 años. Hasta julio de 2023, desarrolló su actividad investigadora en EUSES. Codirigió la línea de investigación Educación Física, Salud e Infancia con la Dra. Anna Prats-Puig. Su investigación reciente se centra en el desarrollo infantil e incluye temas como: formación de entrenadores y profesores, currículos de EF, desarrollo motor, actividad física y emociones. Ha participado en algunos congresos internacionales y ponencias científicas sobre Ciencias y Didáctica del Deporte, y ha escrito y contribuido en 13 libros ampliamente relacionados con la EF.
Respecto a las experiencias de liderazgo e innovación. Lideró, junto con Rafael Magrinyà, el diseño e implementación del proceso de Bolonia en el grado CAFE en EUSES (2009-2012) con más de 25 profesores implicados. Posteriormente, los siguientes 3 años, fue Directora del grado de CAFE (2012-2015).
En relación a la docencia. Tiene experiencia en Secundaria y Universidad. Ha sido profesora de EF en ESO y con jóvenes procesados judicialmente (2005-2007). Además, ha sido profesora asociada en la UAB (2005-2008) y la UdG (2007-2009) impartiendo Didáctica de la EF. Hasta agosto de 2023 fue profesora titular a tiempo completo en el grado de CAFE en EUSES. Impartió asignaturas relacionadas con el Desarrollo Motriz y la Didáctica de la EF. Des de septiembre de 2023 es profesora lectora Serra Hunter en la Universidad de Girona. Además, imparte clases de Motricidad en el Máster Universitario de Podología Pediátrica (UB) y de Evaluación de la EF en el Máster Universitario de Educación Secundaria Obligatoria (Universitat Ramon Llull). A la vez, ha sido formadora en numerosos cursos y seminarios para la docencia universitaria.
En el sector deportivo, ha entrenado jóvenes jugadores de baloncesto y también orientadores. En este momento, forma parte del equipo técnico de la Federación Catalana de Orientación en el área de Dirección técnica y rendimiento.