La Càtedra de Promoció de la Salut de la Universitat de Girona posa en marxa la formació online “Benestar Emocional Professional. Bons hàbits emocionals pel dia a dia de professionals de la salut”, una proposta pensada per oferir eines i estratègies que ajudin a reforçar el benestar emocional en l’exercici professional.

Aquesta formació vol generar un espai de cures, consciència i aprenentatge significatiu, on els participants puguin aturar-se, mirar cap endins i treballar l’autocura emocional des d’una perspectiva pràctica i aplicada al dia a dia. Entre els objectius del curs hi ha prendre consciència del propi nivell de benestar emocional, practicar estratègies específiques i dissenyar una agenda personal de benestar emocional.

La proposta s’adreça a professionals de la salut i es basa en models teòrics de referència sobre benestar emocional i felicitat de Harvard University, The Greater Good Science Center de Berkeley University, Authentic Happiness de Pennsylvania University i la Universitat de Barcelona.

La formació tindrà una durada de 4 hores, repartides en dues sessions de dues hores, els dies 22 i 29 d’abril, de 15 h a 17 h, en format online via Zoom. Anirà a càrrec de Mireia Cabero i Jounou, experta en benestar emocional i fundadora i directora de Cultura Emocional Pública.

En un context en què el benestar dels professionals és clau, aquesta formació es presenta com una oportunitat per cuidar-se, incorporar nous hàbits emocionals i compartir una experiència enriquidora amb altres professionals. Us animem a aprofitar aquesta proposta i inscriure-s’hi. 

Inscripcions

Cal emplenar el formulari d'inscripció. (https://www.udg.edu/ca/catedres/promocio-salut/inscripcio-a-una-activitat)

El preu de la inscripció és de 35€

Cal fer transferència al següent número, fent constar "Nom, cognom, Benestar emocional"

ES16 0081 1830 8900 0109 0010