La jornada ha centrat aquesta tercera edició en dos col·lectius que requereixen una atenció específica: les dones esportistes i els joves esportistes en procés de maduració biològica, amb la nutrició aplicada al rendiment com a eix transversal. L'objectiu ha estat apropar els resultats de la recerca científica a la pràctica professional i proporcionar eines i criteris aplicables a l'entrenament esportiu.

Sis ponències sobre salut, entrenament i rendiment esportiu

El programa ha comptat amb sis ponències impartides per professionals de l'àmbit universitari, la investigació clínica i l'esport d'alt nivell.

El Dr. Eduard Alentorn-Geli, traumatòleg del Centre Mèdic Teknon, ha obert el programa científic amb una intervenció sobre les eines per identificar i prevenir el risc de lesions en esportistes. A continuació, el Dr. Javier Peña, investigador i preparador físic de la UVic-UCC i NSCA Spain, ha abordat les estratègies d'entrenament de força en dones joves esportistes.

La Dra. Azahara Fort-VanMeerhaeghe, investigadora i preparadora física vinculada a Blanquerna-URL i al projecte Siglo XXI del FC Barcelona, ha aprofundit en la relació entre el cicle menstrual, la salut i el rendiment de la dona esportista.

En el segon bloc, la Dra. Diana Díaz-Rizzolo, nutricionista de la Universitat Oberta de Catalunya (UOC), ha presentat les aplicacions de la crononutrició per sincronitzar l'alimentació amb l'entrenament i el rendiment. La Dra. Jèssica Bonet, entrenadora i preparadora física de la UVic-UCC, ha tractat les particularitats de l'entrenament durant la menopausa. Finalment, Pau Costa Garcia, preparador físic del FC Barcelona, ha exposat la importància de la maduració biològica com a factor determinant en l'optimització del rendiment esportiu.

La Càtedra lliura el premi al millor pòster científic

Un dels moments destacats de la jornada ha estat el lliurament del premi al millor pòster científic, patrocinat per la Càtedra d’Esport i Educació Física – Centre d’Estudis Olímpics de la UdG i dotat amb 200 euros.

El reconeixement ha estat atorgat a Neus Guinovart Vendrell, Nil Piñol-Granadino i Sílvia Puigarnau Coma, pel seu treball de recerca sobre el consum d'analgèsics en corredores de muntanya al llarg del cicle menstrual.

L'estudi analitza quan i per quins motius les corredores recorren als analgèsics, un àmbit en què l'evidència científica disponible ha estat tradicionalment limitada i basada majoritàriament en estudis amb homes.

La investigació ha comptat amb la participació de 33 corredores de muntanya eumenorreiques i sense ús d'anticoncepció hormonal, que han registrat diàriament, durant sis cicles menstruals, variables com el sagnat, el dolor, els símptomes, l'entrenament i el consum de medicació.

Entre els principals resultats, destaca que tres de cada quatre participants van prendre algun analgèsic durant el període estudiat, tot i que el consum es va concentrar en pocs dies i, principalment, durant els primers dies de sagnat menstrual. L'estudi també constata que la setmana prèvia a la menstruació no presenta un consum superior al de la resta del cicle. A més, només una de cada tres preses d'analgèsics es va atribuir al dolor menstrual, mentre que la resta responien a altres motius, com ara mal de cap, infeccions o dolor musculoesquelètic.

Els resultats contribueixen a ampliar el coneixement sobre la salut de les dones esportistes i posen de manifest la importància de tenir en compte les necessitats específiques de les esportistes en la recerca i la pràctica professional. Els autors, però, recorden que es tracta d'un estudi observacional i que, per tant, els resultats permeten descriure associacions, però no establir relacions de causalitat.

Compromís amb la recerca i la transferència de coneixement

La participació de la Càtedra en la III Jornada RED-TRIP s'emmarca en la seva vinculació amb aquesta xarxa d'investigació, que promou la col·laboració entre grups de recerca i professionals de l'entrenament i la prevenció de lesions i trastorns associats a la pràctica esportiva. A través del patrocini del premi al millor pòster, la Càtedra pretèn contribuir a la visibilització i foment de la recerca científica i la transferència de coneixement entre l'àmbit acadèmic i el professional.