El IX Seminari Internacional de Tècnica i Tàctica Esportiva – II Seminari Internacional FEMCoach ha tancat dues jornades de reflexió, formació i intercanvi al voltant d’una qüestió central: “Entrenar les joves esportistes: com ho hauríem de fer?”. La trobada, celebrada entre Girona i Banyoles, ha reunit professionals de l’àmbit de l’esport, la recerca, la medicina i la psicologia per abordar els principals reptes que planteja el desenvolupament esportiu de les noies.

La jornada inaugural va començar amb la conferència de Núria Puig Brandes, que va analitzar el paper de les dones en la governança olímpica i el seu impacte en les esportistes dones. La seva intervenció va permetre posar en context l’evolució de la presència de les dones en els espais de presa de decisions del moviment olímpic i reflexionar sobre la importància de comptar amb més referents femenins en les estructures de govern de l’esport.

La seva trajectòria vinculada al Comitè Olímpic Internacional (COI) i als programes acadèmics i Centres d’Estudis Olímpics va ser també reconeguda durant l’acte, amb el seu nomenament com a Ambaixadora Olímpica Honorífica de la Càtedra d’Esport i Educació Física – Centre d’Estudis Olímpics de la Universitat de Girona.

La primera jornada es va completar amb el taller de Nora Ayala Serra, centrat en la comunicació i, concretament, en les estratègies pràctiques de feedback per a entrenadors i entrenadores que treballen amb esportistes joves. El taller va posar de manifest la importància de la manera com es comunica l’entrenament i com el feedback pot contribuir a generar confiança, autonomia i empoderament en les joves esportistes.

Creixement, salut i rendiment

La segona jornada va aprofundir en alguns dels aspectes que diferencien el desenvolupament de les esportistes dones i que sovint no han estat prou presents en els models tradicionals d’entrenament.

La Dra. Esther Morencos Martínez va abordar les relacions entre creixement, maduració i entrenament, i les seves implicacions per aconseguir un desenvolupament esportiu sostenible. La seva ponència va destacar la necessitat d’entendre els processos individuals de creixement i maduració i d’adaptar la càrrega i les propostes d’entrenament a les característiques de cada esportista, evitant aplicar models uniformes a totes les joves.

A continuació, la Dra. Anna Carceller Mallada va centrar la seva intervenció en la salut hormonal al llarg de la vida de les dones i les seves implicacions per a un rendiment esportiu sostenible. La conferència va posar sobre la taula la necessitat d’integrar la salut de la dona dins de la planificació esportiva i de tenir en compte els canvis fisiològics i hormonals al llarg de les diferents etapes de la vida.

La jornada també va incloure una exposició vinculada al projecte FEMCoach, titulada “De les barreres a les oportunitats: repensant els estereotips de gènere en l’entrenament de l’esport femení”. Aquesta activitat va permetre reflexionar sobre els estereotips que encara condicionen la pràctica esportiva femenina i sobre la necessitat de transformar els entorns d’entrenament perquè siguin més inclusius i afavoreixin el desenvolupament de les esportistes.

L’entorn que fa possible el rendiment

Un dels moments centrals del Seminari va ser la taula rodona “Més enllà de l’entrenadora: l’equip que fa possible el rendiment de les dones esportistes d’elit”, que va reunir Anna Carceller, Azahara Fort, Víctor López-Ros i Esther Morencos.

La conversa va permetre ampliar la mirada més enllà de la figura de l’entrenador o entrenadora i posar en valor la importància del treball interdisciplinari. Medicina, preparació física, ciència de l’esport i altres àmbits professionals han de treballar de manera coordinada per donar resposta a les necessitats de les esportistes i construir entorns que afavoreixin tant el rendiment com la salut.

L’espai de debat també va evidenciar que l’atenció a les esportistes no pot limitar-se a l’entrenament estrictament esportiu, sinó que requereix una perspectiva global i una comunicació constant entre els diferents professionals que les acompanyen.

De la teoria a la pràctica

El programa va reservar també un espai destacat per a la transferència pràctica. En el segon taller, la Dra. Azahara Fort Van-Meerhaeghe va aprofundir en l’entrenament neuromuscular específic per a dones i les seves implicacions per a un rendiment esportiu saludable.

La sessió va combinar continguts teòrics amb una aplicació pràctica i es va completar amb una visita a les instal·lacions del Club Natació Banyoles, permetent als participants traslladar els continguts treballats durant el Seminari a situacions i contextos d’entrenament reals.

Aquest component pràctic ha estat un dels elements diferencials de l’edició d’enguany i ha reforçat un dels objectius principals de la Càtedra: connectar el coneixement científic amb la realitat quotidiana dels professionals de l’esport.

Un punt de trobada entre recerca i pràctica

La celebració conjunta amb el II Seminari Internacional FEMCoach ha aportat una dimensió europea a la trobada i ha permès compartir els resultats del projecte Erasmus+, així com els recursos i aprenentatges generats durant el seu desenvolupament.

El projecte FEMCoach ha posat el focus en la formació i l’empoderament dels entrenadors i entrenadores que treballen amb joves esportistes, incorporant la perspectiva de gènere i promovent entorns esportius més saludables. La seva integració en el Seminari ha permès posar en comú experiències de diferents països i reforçar la necessitat de continuar formant els professionals que acompanyen les noies en les seves trajectòries esportives.

En conjunt, el Seminari ha posat de manifest que entrenar les joves esportistes requereix conèixer-les millor, escoltar-les i adaptar els processos d’entrenament a les seves necessitats. El creixement i la maduració, la salut hormonal, l’entrenament neuromuscular, la comunicació, els estereotips de gènere i el treball interdisciplinari són elements que han de formar part d’una mateixa mirada sobre el desenvolupament esportiu femení.

Les dues jornades han servit, així, per reforçar la idea que rendiment i salut no són objectius contraposats, sinó dimensions que han d’avançar conjuntament, especialment durant les etapes de formació. La transferència de coneixement, la formació dels equips tècnics i la creació d’espais de diàleg entre la recerca i la pràctica esdevenen eines essencials per avançar cap a un esport femení més saludable, inclusiu i sostenible.

Amb aquesta novena edició, la Càtedra d’Esport i Educació Física – Centre d’Estudis Olímpics de la Universitat de Girona consolida novament el Seminari Internacional com un espai de trobada entre professionals, investigadors i investigadores i agents de l’àmbit esportiu, amb la voluntat de continuar generant coneixement i contribuint a la millora de la pràctica esportiva.