La Càtedra d’Esport i Educació Física – Centre d’Estudis Olímpics (CEEF-CEO) de la Universitat de Girona ha celebrat durant les darreres setmanes la setena edició del Cicle de Conferències Esport i Ciència, enguany centrades en la promoció d’hàbits de vida saludables en esportistes femenines.

Sota el títol Youth Healthy lifstyle, el cicle s’ha desenvolupat en format webinar i s’ha vinculat al projecte europeu FEMCoach, en el qual la Càtedra hi participa des del seu inici i que està orientat a la formació d’entrenadores de joves esportistes. En aquest sentit, i degut al caire internacional de la formació, les dues conferències d'enguany es van realitzar en anglès.

La primera, celebrada el 5 de març de 2026, i que va tenir per títol Encouraging Lifelong Healthy Habits, va reunir 43 participants (21 d’internacionals) i va posar el focus en la construcció d’hàbits saludables en nutrició, activitat física i descans, així com en la gestió de la imatge corporal i la promoció d’identitats positives en les esportistes. Hi van intervenir la psicòloga esportiva Anna Viñolas Ramisa i la biologa experta en fisiologia Anna Ferrusola Pastrana, amb la participació de l’esportista Aina Arteman Castañer i l’entrenador Marià Passarello-Clérice, que van aportar una visió aplicada des de la pràctica esportiva.

La segona sessió, celebrada el 9 d’abril de 2026 i sota el títol Understanding Growth, Maturation and Adaptation in Female Youth Athletes, va comptar amb 39 participants (19 d’internacionals) i es va centrar en la comprensió del creixement, la maduració i l’adaptació en joves esportistes femenines. La jornada va abordar aspectes específics com les consideracions fisiològiques en l’entrenament, el sòl pelvià i la síndrome de la deficiència energètica relativa (RED-S). La conferència va anar a càrrec de la biòloga experta en fisiologia Anna Prats Puig i la graduada en ciències de l’activitat física i l’esport Anna Jódar Portas, amb les aportacions de la metgessa i atleta Mireia Guarner Piquet i la fisioterapeuta i jugadora de bàsquet Janina Peiró Urtos.

Amb gairebé un centenar de participants i una destacada presència internacional, aquestes sessions han combinat coneixement científic i experiència pràctica per aprofundir en els factors que condicionen la salut i el rendiment de les esportistes femenines.

Aquestes activitats s’emmarquen en el VII Cicle de Conferències Esport i Ciència, un espai de divulgació que la CEEF-CEO impulsa des del 2020, i reforça el compromís de la Universitat de Girona amb la recerca, la transferència de coneixement i la promoció d’un esport femení més saludable i basat en l’evidència.

Què és el FEMCoach?

El FEMCoach és un projecte europeu Erasmus+ Sport que té com a objectiu formar i empoderar entrenadores de joves esportistes femenines per millorar la presència i la qualitat de les dones en el lideratge tècnic esportiu. Des del 2023, la CEEF-CEO de la UdG participa en el projecte FEMCoach.
En aquesta primera edició del curs hi participen 28 entrenadores de 6 països diferents. Cada país membre del consorci FEMCoach (Portugal, Cap Verd, Grècia, Polònia, Sèrbia i Espanya) ha seleccionat entre quatre i sis entrenadores del seu territori per participar en el programa. Aquestes entrenadores estan compartint coneixement i experiències a través del curs MOOC FEMCoach des del mes d’octubre de 2025, fet que ha donat lloc a un grup d’estudiants ric en diversitat i perspectives culturals sobre l’entrenament femení.
El curs ofereix 8 webinars oberts a totes les entrenadores participants, però també a les comunitats locals que es vulguin formar. Els webinars ofereixen un espai de reflexió sobre l’entrenament de dones i la seva formació, esdevenint un punt de trobada entre la ciència i la pràctica.

Podeu trobar més informació sobre el projecte FEMCoach a: http://www.femcoach.org