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Promoción de la Salud

Semana de la Salud UdG

¡Cuídate, contamos contigo!

Del 17 al 21 de abril del 2023 celebramos la Semana de la Salud a la Universidad de Girona. 

PROGRAMA DE LAS ACTIVIDADES - Descarga PDF

Con el objetivo de promocionar los hábitos saludables entre la comunidad universitaria y la sociedad gerundense, en la UdGSalut ofrecemos actividades, talleres y conferencias para celebrar la Semana de la Salud en los diferentes campus de la Universidad de Girona.

En la Unidad de Compromiso Social de la UdG organizamos actividades dedicadas a la mejora de la salud mental y del bienestar emocional

ACTIVIDADES DE LA SEMANA DE LA SALUD

Taller de 'Bienestar emocional con metodología de Arteterapia'

Lunes 17 de abril
12.00h 
Por Alícia Expósito, Artterapeuta
Aula M-20 015 del Campus Montilivi

En este taller utilizaremos los diferentes lenguajes artísticos como mediadores para que la persona experimente un proceso de crecimiento personal para resolver algunas dificultades individuales.

INSCRIPCIONES 
Envía un correo a promociosalut@udg.edu

Conferencia de Rafael Santandreu 'Las gafas de la felicidad: aprender inteligència emocional' (HÍBRIDO)

Martes 18 de abril
12.00h
Organizado por la Red Catalana de Universidades Saludables (US.cat)
Aula Magna de la Universidad de Barcelona

En esta charla aprenderemos que todos podemos hacernos más fuertes y felices si trabajamos nuestra filosofía de vida, nuestro sistema de valores, nuestro diálogo interno.

Presencial
PLAZO DE INSCRIPCIÓN FINALIZADO
En línea 
Accede por Youtube

Taller de 'Salud menstrual'

Miércoles 19 de abril
12.30h
Para Marina Castro y Leonarte, Psicóloga acreditada como terapeuta sexual
Aula M-20 015 del Campus Montilivi

El objetivo es acercar la menstruación como un estado natural y saludable, a través del conocimiento como antídoto de los mitos sociales y potenciando el bienestar psicológico y emocional al respecto.

INSCRIPCIONES 
Envía un correo a promociosalut@udg.edu

Taller 'tus comidas en un tarro de cristal'

Jueves 20 de abril
11.00h
Para Dra. Anna Costa, Bióloga, tecnóloga de los alimentos y dietista-nutricionista
Comedor de estudiantes M22-003 Campus Montilivi

Aplicaremos el “batchcooking”, para que puedas aprender a cocinar, con menos de 1 hora a la semana, todas tus comidas semanales; y poder mantenerlas bien organizadas dentro de tu frigorífico, completamente listas para llevarlas cada día al trabajo.

INSCRIPCIONES 
PLAZAS AGOTADAS

Taller "Alimentación y Autocuidado, en la Menopausia" (EN LÍNEA)

Viernes 21 de abril
11.00h
Para Marta Leon - Escritora, creadora de contenido, speaker y divulgadora de Salud
EN LÍNEA 

Marta León, experta en alimentación y salud hormonal femenina, nos expondrá los hábitos más recomendables para afrontar la etapa de la menopausia y el climaterio de la manera más saludable posible.

Acceso al taller (En línea en Zoom) 
ACCESO AL ENLACE
ID de reunión:
843 983 4365
Código de acceso: menopausia

¿Exposición temporal 'Salimos?'

Gestionado con el apoyo del Departamento de Salud de la Generalitat de Catalunya

Exposición disponible del 17 al 21 de abril al espacio de relación de la Facultad de Derecho del Campus Montilivi

La exposición que propone el programa se orienta al trabajo con jóvenes consumidores o no de alcohol, con la finalidad de reflexionar sobre el consumo y las conductas de riesgo relacionadas con esta sustancia, y aborda de manera respetuosa y crítica aspectos como la violencia en el ocio nocturno.

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