Estudia

Horaris:

Horaris:

Horaris:

• Proporcionar els coneixements bàsics sobre els principals aspectes que influeixen en la salut d'un mateix i de les altres persones Desenvolupar pautes per analitzar (entendre) el nivell de salut i condicions en què viuen les persones en els diferents àmbits d'intervenció. Proporcionar metodologies i estratègies d'intervenció, relatives a la promoció de la salut a nivell individual, de grup i comunitària.

1. Principis bàsics de psicologia pràctica.

          1.1. Qui soc Jo. Que és el “Jo”.

          1.2. Individu i sistema. Teoria general dels sistemes.

          1.3. Creences i expectatives. Constructes personals.

          1.4. La comunicació humana.

          1.5. Intel·ligència emocional.

                    1.5.1. Bases de la intel•ligència emocional

                    1.5.2. Adaptació i canvi. Transició de la infància a la vellesa.

                    1.5.3. La por. Ansietat i angoixa. Hàbits i fòbies. Beneficis i perjudicis de la por.

                    1.5.4. La ràbia. L’agressivitat. Aprendre a ser assertiu

                    1.5.5. La tristesa. Les pèrdues durant la vida. La mort i l’acompanyament en els dol.

                    1.5.6. L’alegria. L’amor i la relació de parella. Evolució històrica. Enamorament i projecte vital

                    1.5.7. El xantatge emocional. Els maltractes psicològics

2. La salut mental de l'educador

          2.1. Desenvolupament d’actituds positives. Creixement personal. Autoestima i salut

          2.2. La pressió de la feina.La supervisió d’equip.

          2.3. Control de l'estrès. Relaxació

3. Sexualitat i Educació

          3.1. Concepte de Sexualitat. Evolució del concepte sexualitat. Rols sexuals i mites associats.

          3.2. Resposta sexual Humana.

          3.3. Disfuncions sexuals. Parafilies

          3.4. Comportaments sexuals de risc. Anticoncepció. MTS i Sida

          3.5. Abús sexual.

          3.6. Pedagogia de la sexualitat. Realització de programes.

4. Drogodependències i intervenció educativa

5. Alimentació i educació. Transtorns de la conducta alimentària.

          5.1. Conceptes de nutrició, alimentació, hàbits alimentaris. Necessitats nutritives. Alimentació sana.

          5.2. Alimentació sana en diferents etapes de la vida i en diferents situacions. Dietes especials.

          5.3. Errors habituals en l’alimentació i alteracions que poden provocar. Dietes alternatives.

          5.4. Trastorns de la conducta alimentaria: Anorèxia, bulímia, ... Característiques principals. Factors predisposants i de manteniment. Actuacions educatives. Recursos assistèncials.

6. Bases de primers auxilis.

          6.1. La importància dels primers auxilis. Objectius i límits del socorrisme.

          6.2. Contusions i ferides. Hemorràgies. Fractures i lesions articulars. Cremades. Intoxicacions. Pèrdua de consciència. Mossegades i picades d’animals.

          6.3. Medicina bàsica. Febres, vòmits, diarrees, convulsions...

7. La salut i el nostre cos.

          7.1. Esport i salut.

          7.2. Conèixer el propi cos.

8. Concepte de promoció de la salut.

          8.1. Evolució històrica del concepte de Salut. Definició de l’O.M.S. Perspectiva socioecològica de la salut. Els determinants de la salut. La salut com un dret.

          8.2. La promoció de la Salut. Paper de l’educador social en la promoció de la salut. Metodologia de treball en educació per a la salut. Observació i anàlisis de la realitat. Accions de canvi. Intervenció comunitària.

• Watts, Alan (1980). El camino del Zen. Barcelona : EDHASA, 1980 : EDHASA .
• Minuchin, Salvador (1994). Familias y terapia familiar. Barcelona: Gedisa.
• Watzlawick, Paul, Beavin, Janet Helmick, Jackson, Don D. (1981). Teoría de la comunicación humana : interacciones, patologíasy paradojas. Barcelona: Herder.
• Goleman, Daniel (2003). Inteligencia emocional (54ª ed.). Barcelona: Kairós.
• Goleman, Daniel (1999). La Práctica de la inteligencia emocional (4a ed.). Barcelona: Kairós.
• Salmurri, Ferran (2004). Llibertat emocional : estratègies per educar les emocions. Barcelona: La Magrana.
• Marina, José Antonio (cop. 2006). Anatomía del miedo : un tratado sobre la valentía. Barcelona: Anagrama.
• Servan-Schreiber, David (2004). Curación emocional : acabar con el estrés, la ansiedad y la depresión sin farma . Barcelona: Círculo de Lectores, DL 2004 .
• Bach, Eva, Darder, Pere (2003). Sedueix-te per seduir : viure i educar les emocions (3a. ed.). Barcelona: Edicions 62.
• Damasio, Antonio R., Ros, Joandomènec (cop. 2005). En busca de Spinoza : neurobiología de la emoción y los sentimientos. Barcelona: Crítica.
• Hirigoyen, Marie-France (2001). El Acoso moral en el trabajo : distinguir lo verdadero de lofalso. Barcelona [etc.]: Paidós.
• Watzlawick, Paul (1992). El Arte de amargarse la vida (7ª ed.). Barcelona: Herder.
• Forward , Susan (1999). Chantaje emocional . Barcelona: Martinez Roca .
• Riso , Walter (2004). ¿Amar o depender ?: cómo superar el apego afectivo y hacer del amor una.... Barcelona : Granica .
• Norwood, Robin (1987). Las mujeres que aman demasiado . Madrid: Javier Vergara .
• Pease, Allan (2003). Per què els homes no escolten i les dones no eneten els mapes . Barcelona : Amat.
• Alberoni, Francesco (1994). Enamoramiento y amor : nacimiento y desarrollo de una impetuosa y creativa fuerz. Barcelona : Gedisa .
• Bucay, Jorge (2004). Amarse con los ojos abiertos ; . Barcelona : Círculo de lectores.
• Botton Alain de (2001). Las Consolaciones de la filosofía / Alain de Botton ; traducción de Pablo Hermid. Madrid: Taurus.
• Marinoff, Lou (2001). Más Platón y menos Prozac $b filosofía para la vida (Sine qua non). Barcelona : Ediciones B.
• Jollien, Alexandre, 1975-, Imbach, Ruedi, pr. (2001). Elogi de la feblesa. Barcelona: La Magrana.
• Dyer, Wayne W. (1995). Tus zonas erróneas : guía para conocer y dominar las causas de la infelicidad. Barcelona: Grijalbo Mondadori.
• Johnson, Spencer. ¿Quién se ha llevado mi queso? : una manera sorprendente de afrontar el cambio en el trabajo y en la vida privada (24a ed.). Argentina [etc.]: Empresa ActivaBarcelona.
• Trías de Bes Mingot, Fernando, Rovira Celma, Alex (cop. 2004). La Bona sort : claus de la prosperitat. Argentina España [etc.]: Empresa Activa.
• William H. Masters, Virginia E. Johnson (1976). Respuesta sexual humana . Buenos Aires : : Intermédica.
• Farré i Marti, Josep Maria, I altres autors (1983). Guia practica de la sexulidad . Barcelona : : Fontanella.
• Mirabet i Mullol, Antoni (2000). Homosexualitat a l'inici del segle XXI. Barcelona: Claret.
• Alex Comfort y Jane Comfort (1981). El Adolescente sexualidad, vida y crecimiento . Barcelona : : Blume.

Activitats d'avaluació:

Mètodes docents:

-Exposició del temes i casos pràctics per part del professor.
-Pràctiques en l’aula: anàlisis a nivell individual i en grup, d'aspectes relacionats amb la nostre pròpia salut.
-Aportacions de diferents professionals especialitzats en alguns dels temes de l'assignatura.
-Sortides

Tipus d'exàmens:

Obligatori:

-Una prova de caire reflexiu, sobre el contingut de l'assignatura.
-Participació en les pràctiques d’aula (quatre pràctiques / una cada mes).

A triar entre:

-Assistència al 70% de les classes.
-Treball proposat per el professor, d’aspectes exposats en el programa, en la vessant d’aplicació pràctica, que suposi com a minin unes 30 hores de dedicació.

Tots els alumnes que tinguin dificultats per assistir a les classes s’hauran de posar en contacte amb el professor