Este es el programa de actividades específico por los trabajadores y trabajadoras de la Universidad de Girona: PASO y PDI.

• Se fomenta la actividad física y el deporte en estos colectivos con el fin de poder conciliar trabajo, deporte y salud.
• En caso de inscribirse, además de una actividad dirigida (programa dirigido a toda la comunidad universitaria) en un mismo trimestre, se obtienen descuentos.
• Programa MUÉVETE al trabajo: El objetivo principal es que las trabajadoras y los trabajadores de la UdG, tanto PAS como PDI, que participen al programa adquieran unos conocimientos prácticos, reales y próximos, para aplicarlos en el trabajo siempre que el cuerpo se lo pida. Para conseguir los beneficios propuestos es suficiente con participar en las sesiones prácticas que se han programado ( 50 minutos semanales) y aplicarlo, incorporándolo como una tarea más dentro de la jornada laboral con dos o tres pausas saludables de solo 5 minutos cuando el cuerpo lo pida (normalmente cada 2 o 3 horas)

Para acceder a este programa hay que inscribirse a través de la formación de la +Meva de la UdG .

• Muévete al trabajo (problemas de cervicales y lumbares), Montilivi, gimnasio-módulo 22; jueves de 13.05 a 13.55 h con Josep Ma Llorens.
• Muévete al trabajo (problemas de cervicales y lumbares), Barri Vell, FEP- aula 226-, lunes de 13.05 a 13.55 h con Josep Ma Llorens.