Vinyasa Ioga. Aconsegueix punts per obtenir ECTS "Vinyasa" vol dir moviment, per tant les classes consisteixen en una progressió fluida de postures (asana) compassant el moviment amb la respiració. És una pràctica activa i dinàmica que conté els elements necessaris per a un cos i una ment en equilibri, augmentant el desbloqueig, la flexibilitat i la concentració i la relaxació final per tal de desfer tensions i integrant els beneficis de la pràctica. 19 d'abril 2023 Esport
Professora: Gemma Xicota 3r trimestre: dijous de 16.00 a 17.00 h. 9 sessions: 27 abril; 4,11,18,25 maig; 1,8, 15 i 22 juny. Informació i inscripció Per cada sessió s'obtenen 4 punts per aconseguir 1 ECTS (=40punts).