Esports a la UdG > Nou REPTE Core saludable, nivell bàsic
Anar al contingut (clic a Intro)
UdG Home UdG Home
Tancar
Menú

Esports a la UdG

Nou REPTE Core saludable, nivell bàsic

10 sessions de 30 minuts amb l'objectiu de treballar el core de manera saludable i progressiva. Professora: Aranzazu Castello

El core és una part clau del nostre cos on estan implicats els músculs abdominals entre altres. Aquest conjunt de músculs resulta fonamental per a aportar estabilitat, controlar la nostra postura i evitar, entre altres, dolors d'esquena i possibles lesions. Per això, tenir un core fort i ben treballat és molt important.

Dies:Dilluns, dimarts, dimecres, dijous i divendres de 19.30 a 20 h . Sessió de 30 minuts
10 sessions: 22,23,24,25,26; 29,30, 31 de maig i 1 i 2 juny.

 

Informació i inscripció

Notícies relacionades

Escull quins tipus de galetes acceptes que el web de la Universitat de Girona pugui guardar en el teu navegador.

Les imprescindibles per facilitar la vostra connexió. No hi ha opció d'inhabilitar-les, atès que són les necessàries pel funcionament del lloc web.

Permeten recordar les vostres opcions (per exemple llengua o regió des de la qual accediu), per tal de proporcionar-vos serveis avançats.

Proporcionen informació estadística i permeten millorar els serveis. Utilitzem cookies de Google Analytics que podeu desactivar instal·lant-vos aquest plugin.

Per a oferir continguts publicitaris relacionats amb els interessos de l'usuari, bé directament, bé per mitjà de tercers (“adservers”). Cal activar-les si vols veure els vídeos de Youtube incrustats en el web de la Universitat de Girona.