Esports a la UdG > Paga per les sessions que vols fer!!! Tens 30 minuts per posar-te en forma des de casa en línia?
Anar al contingut (clic a Intro)
UdG Home UdG Home
Tancar
Menú

Esports a la UdG

Paga per les sessions que vols fer!!! Tens 30 minuts per posar-te en forma des de casa en línia?

Estiraments i el stretching ioga en línia que t'ajudaran a posar-te ben en forma, et faran sentir bé i treballaràs ment i cos... i tot, per només dedicar-hi 30 minuts al dia o dos dies a la setmana. Com a tu et vagi millor! Inscriu-te i gaudeix dels beneficis! Si ets estudiant pots aconseguir PUNTS per canviar per 1 ECTS.

Si ara et ve de gust fer  alguna d'aquestes activitats dirigides en línia, et deixem pagar per les sessions que vols fer!!!! Posa't en contacte amb anna.vinyolas@udg.edu

Aquest primer trimestre del curs posa't en forma amb les sessions de 30 minuts en línia d'estiraments i  stretching ioga

Et beneficiaràs dels Estiraments:diferents postures on s'estiren, s'obren i es relaxen diferents zones. (Intensitat Baixa).

I, sense cap dubte, Stretching ioga t'ajudarà amb el el to muscular, la respiració, postures i ment (Intensitat mitjana). 

A més, et proposem el Ioga flow al matí (60 minuts) perquè et despertis millor i amb un millor benestar físic i emocional per tot el dia. 

T'ho perdràs?

Més informació i inscripcions

 

Si ets estudiant pots aconseguir PUNTS per canviar per 1 ECTS (40 punts=1 ECTS). 

 

Notícies relacionades

Escull quins tipus de galetes acceptes que el web de la Universitat de Girona pugui guardar en el teu navegador.

Les imprescindibles per facilitar la vostra connexió. No hi ha opció d'inhabilitar-les, atès que són les necessàries pel funcionament del lloc web.

Permeten recordar les vostres opcions (per exemple llengua o regió des de la qual accediu), per tal de proporcionar-vos serveis avançats.

Proporcionen informació estadística i permeten millorar els serveis. Utilitzem cookies de Google Analytics que podeu desactivar instal·lant-vos aquest plugin.

Per a oferir continguts publicitaris relacionats amb els interessos de l'usuari, bé directament, bé per mitjà de tercers (“adservers”). Cal activar-les si vols veure els vídeos de Youtube incrustats en el web de la Universitat de Girona.