Ponderar adequadament el pes de l'estrès en el desencadenament de problemes de salut física i mental Diferenciar les possibles formes de conceptualitzar l'estrès al llarg de les darreres dècades Identificar els diferents tipus d'estressors potencialment implicats davant d'una situació concreta, així com els mecanismes cognitius que en mediatitzen la resposta i les conductes d'afrontament Cercar, administrar, corregir i interpretar diferents instruments d'avaluació de l'estrès Dissenyar les directrius específiques d'un programa d'intervenció, segons es tracti de prevenció primària, secundària o de tractament de casos d'estrès
1. Concepte i efectes de l'estrès sobre la salut física i mental 2. Etiologia de l'estrès i models explicatius. Els estressors. Les respostes d'estrès a nivell fisiològic. Les conductes d'afrontament. Les variables moduladores de l'estrès. 3. Avaluació de l'estrès 4. Intervencions per a reduir l'estrès i millorar la salut
Tipus d’activitat Hores amb professor Hores sense professor Total Anàlisi / estudi de casos 0 0 0 Lectura / comentari de textos 0 0 0 Total 0 0 0
Davis, Martha, Eshelman, Elizabeth Robbins, McKay, Matthew (DL 2000). Técnicas de autocontrol emocional. Barcelona: Martínez Roca. Sapolsky, Robert M (DL 1995). ¿Por qué las cebras no tienen úlcera?, : la guía del estrés. Madrid: Alianza. Looker, Terry, Gregson, Olga (1998). Superar el estrés. Madrid: Pirámide. Gutiérrez Calvo, Manuel (2000). Estrés, ansiedad y eficiencia. La Laguna (Santa Cruz de Tenerife): Universidad de La Laguna. Servicio de Publicaciones. Valdés, Manuel, Flores, Tomás de (1990). Psicobiología del estrés, : conceptos y estrategias de investigación. Barcelona: Martínez Roca. Labrador, Francisco Javier, Crespo, María (1993). Estrés, : trastornos psicofisiológicos. Madrid: EUDEMA. Lazarus, Richard S (cop. 2000). Estrés y emoción, : manejo e implicaciones en nuestra salud. Bilbao: Desclée de Brouwer. Estrés y manifestaciones clínicas (1999). Mexico, D.F. Madrid [etc.]: McGraw-Hill Interamericana. Capilla Pueyo, R.. El Síndrome de Burnout o de desgaste profesional. . Crespo, María, Labrador, Francisco Javier (cop. 2003). Estrés. Madrid: Síntesis. Gutiérrez Calvo, Manuel, (2000). Estrés, ansiedad y eficiencia. La Laguna (Santa Cruz de Tenerife): Universidad de LaLaguna. Servicio de Publicaciones. Lazarus, Richard S. (cop. 2000). Estrés y emoción : manejo e implicaciones en nuestra salud. Bilbao: Desclée de Brouwer. Estrés y manifestaciones clínicas (1999). Mexico, D.F. Madrid [etc.]: McGraw-Hill Interamericana. Barlow, Janelle (2000). Gestión del estrés : cómo optimizar su rendimiento y mejorarsu calidad de vida. Barcelona: Gestión 2000. Herrero, Juan, Gràcia, Enric, Musitu Ochoa, Gonzalo (1996). Salud y comunidad : evaluación de los recursos y estresores. Valencia: C.S.V.. Looker, Terry, Gregson, Olga (1998). Superar el estrés. Madrid: Pirámide.
La qualificació final de l'assignatura, es configura a partir de: 70% de la nota de l'examen 30% de l'informe de les activitats pràctiques Aquells alumnes que presentin més del 60% d'absències, hauran de realitzar un treball addicional per poder presentar-se a l'examen i ser avaluats. En cap cas aquest treball és un substitut dels informes de pràctiques. En tot cas, representa una compensació per les absències, que serà d'ajuda a l'alumne que no ha pogut assistir a l'hora d'assimilar l'assignatura.