Estudia

• Dotar als alumnes dels mitjans bàsics per conèixer els conceptes teòrics essencials i com aplicar-los a la realitat pràctica. Saber quines són les bases de l'adaptació del cos humà al treball físic. Conèixer quin és el procés de creixement entre els 6 i 12 anys i quin és el tipus d'activitat més apropiada per afavorir-lo. Veure la condició física des de les diferents perspectives que permetin el desenvolupament global de la persona mitjançant el moviment.

1. Conceptes preliminars.

2. 1.1 Condició física i salut.

3. 1.2 El moviment humà: Concepte i consideracions anatòmiques i fisiològiques.

4. 1.3 L'adaptació física i la sobrecompensació.

5. La càrrega de treball.

6. 2.1 Concepte de càrrega: elements constitutius, orientació, valor de la càrrega i efectes.

7. 2.2 Lleis de l'adaptació a la càrrega física.

8. Sistemes d'entrenament.

9. 3.1 Concepte de sistema i mètode d'entrenament.

10. 3.2 Tipologia i característiques més importants.

11. Capacitats motores.

12. 4.1 Definició i tipologia.

13. 4.2 Anàlisi de les capacitats condicionals: concepte i tipologia de resistència, força, velocitat i flexibilitat.

14. L'adaptació de l'infant a l'esforç físic.

15. 5.1 Evolució biològica i cronològica de les capacitats motores.

16. 5.2 La càrrega de treball físic en els infants. Efectes que provoca i criteris d'aplicació.

17. Criteris metodològics del treball de la condició física amb infants.

18. 6.1 Consideracions metodològiques generals.

19. 6.2 Organització de la sessió des de la vessant de la condició física. Parts i característiques més importants.

20. 6.3 Relació del treball de les capacitats físiques amb altres continguts curriculars.

21. El desenvolupament de les capacitats condicionals.

22. 7.1 Resistència:

23. 7.1.1 Factors determinants.

24. 7.1.2 El desenvolupament entre els 6 i 12 anys. Mètodes de treball i recomanacions metodològiques.

25. 7.1.3 El control i l'avaluació de la resistència.

26. 7.2 Força:

27. 7.2.1 Factors determinants.

28. 7.2.2 El desenvolupament entre els 6 i 12 anys. Mètodes de treball i recomanacions metodològiques.

29. 7.2.3 El control i l'avaluació de la força.

30. 7.3 Velocitat:

31. 7.3.1 Factors determinants.

32. 7.3.2 El desenvolupament entre els 6 i 12 anys. Mètodes de treball i recomanacions metodològiques.

33. 7.3.3 El control i l'avaluació de la velocitat.

34. 7.4 Flexibilitat:

35. 7.4.1 Factors determinants.

36. 7.4.2 El desenvolupament entre els 6 i 12 anys. Mètodes de treball i recomanacions metodològiques.

37. 7.4.3 El control i l'avaluació de la flexibilitat.

Activitats d'avaluació:

Mètodes docents:
Exposició de continguts amb material didàctic de suport i treball en grups quan es consideri oportú; tant en les classes teòriques com en les pràctiques.

Tipus d'exàmens:
Per aprovar l'assignatura cal superar les proves escrites, que consten d'un parcial eliminatori al febrer i d'un examen final el mes de juny. (En la convocatòria de setembre caldrà examinar-se de tota l'assignatura).