Ara és el millor moment pel curs de Mindfulness a la natura. 1 ECTS Vols adquirir hàbits de relaxació i millorar la gestió de l'estrès? 6 dissabtes i una tutoria et donaran els fonaments de la pràctica de l’observació i l’atenció plena a través del paisatge d’un entorn rural i de tot el que arriba d’ell a través dels sentits. 20 de gener 2021 Esport
Professora: Núria Balliu. Dates i horari de l'assignatura: Dissabtes de 9 a 11 h Lloc: Vilafreser. Girona 20 de febrer, 6 de març, 3 i 17 d’abril, 1 i 15 de maig. + 1 una sessió individual de tutoria amb la professoraAvaluació: Assistència a obligatòria a totes les sessions i aprovar l'avaluació final del curs. Informació i INSCRIPCIÓ