Activitats DIRIGIDES

• Pilates (dilluns 13 h i/o 14 h)
• Vinyasa ioga (dijous 14 h)
• Hatha ioga (dimecres 15 h)
• BALLA i/o ENTRENA  a l'Escola Ball Avança .  (S'actualitzarà a partir del 26 de maig). Mira't l'horari del programa de les ACTIVITATS de l'escola .

Activitats  a la NATURA 

• Caminades per l'Empordà amb l'equip de Bodinàmic (10 % descompte pels socis del Servei d'Esports):  Diumenge 26 de juny i/o diumenge 24 de juliol.
  Si ets estudiant obtens 10 punts per caminada. 
• Curs en línia de TOT SOBRE L'EXCURSIONISME , editat en llengua espanyola, on s'introdueix amb els coneixements bàsics del món de la muntanya d’una manera segura. Inclou els coneixements  necessaris en material, orientació, meteorologia, planificar rutes segures i previsió i actuació en cas d’accidents. Veure el curs .
• Curs en línia de TOT SOBRE LA MUNTANYA HIVERNAL , editat en llengua espanyola. És la combinació d’un paquet de cursos per a introduir-se en seguretat en el terreny nevat de muntanya,que inclou coneixements d'alpinisme 1(bases de la muntanya hivernal), alpinisme 2 (corredors de neu i terrenys amb pendent), Gestió de risc d’allaus (entendre i evitar el principal risc de la muntanya hivernal: els allaus) i Alpinrunning (córrer per la muntanya). Veure el curs .

Recorda Participant a les activitats d'estiu també es poden aconseguir PUNTS per l'obtenció de crèdits ECTS o crèdits de lliure elecció de l'assignatura "Pràctica esportiva i de lleure" (40 punts = 1 ECTS)

Més informació sobre les activitats dirigides