Estudia > Oferta formativa > Oferta d'assignatures > Detall de l'assignatura
Anar al contingut (clic a Intro)
UdG Home UdG Home
Tancar
Menú

Estudia

Dades generals

Curs acadèmic:
2017
Descripció:
Existeix un gran ventall de tipologies de pràctica esportiva, d'exercici i d'activitat física que poden comportar un benefici per la salut. Els professionals de l'exercici físic i la salut han de saber escollir quin programa d'exercicis és idoni per cada persona en funció de l'objectiu de salut i d'adherència a l'exercici. El medi aquàtic possibilita exercitar-se sense impactar excessivament el sistema ossi i articular, fet que facilita el manteniment i la millora de la salut per persones amb determinades patologies i/o grups de poblacions especials.
Crèdits ECTS:
6

Grups

Grup B

Durada:
Semestral, 1r semestre
Professorat:
Joan Segur i Ferrer
Idioma de les classes:
Català (95%), Anglès (5%)

Competències

  • Saber utilitzar les noves tecnologies de la informació i la comunicació
  • Prendre decisions per a facilitar l'adaptació a situacions no ideals.
  • Tenir les habilitats d'aprenentatge necessàries per a emprendre estudis posteriors amb un alt grau d'autonomia.
  • Assumir la necessitat d'estar immers en un procés de formació permanent.
  • Desenvolupar habilitats de relació personal i de comunicació.
  • Desenvolupar hàbits d'excel·lència i qualitat en la intervenció professional.
  • Aplicar els principis de raonament moral i de presa de decisions per a resoldre problemes de tipus ètic, jurídic i deontològic.
  • Actuar d'acord amb el context jurídic i organitzatiu de la professió.
  • Demostrar posseir i comprendre coneixements en les diferents àrees de l'activitat física i l'esport desenvolupades en el present pla d'estudis.
  • Reunir dades per a calcular la càrrega de la sessió d'entrenament esportiu.
  • Saber aplicar els coneixements al treball o vocació d'una forma professional i posseir les competències que acostumen a mostrar-se per mitjà de l'elaboració i defensa d'arguments i la resolució de problemes dins de les diferents àrees d'estudi de l'activitat física i l'esport.
  • Planificar, desenvolupar i avaluar el procés de readaptació.

Continguts

1. Conceptes bàsics de l'exercici en medi aquàtic en relació a la salut

2. Efectes de l'exercici en el medi aquàtic

3. Programes d'exercici aquàtic per la salut

4. Condicionament físic en medi aquàtic

5. L'exercici aquàtic i certes patologies (de columna vertebral,osteoartritis, fibromiàlgia...)

6. L'exercici aquàtic en poblacions especials (embarassades, nadons...)

Activitats

Tipus d’activitat Hores amb professor Hores sense professor Total
Cerca i anàlisi d'informació 0 20,00 20,00
Prova d'avaluació 2,00 40,00 42,00
Seminaris 20,00 0 20,00
Sessió expositiva 15,00 5,00 20,00
Treball en equip 18,00 30,00 48,00
Total 55,00 95,00 150

Bibliografia

  • Colado, J. C. (2004). Acondicionamiento físico en el medio acuático. Barcelona: Paidotribo.
  • Huey, L., & Forster, R. (2003). Manual completo de ejercicios hidrodinámicos. Barcelona: Paidotribo.
  • Jimenez, J. (1998). Columna vertebral y medio acuático. Ejercicios preventivos y terapéuticos. Madrid: Gymnos.
  • Lloret, M.; Benet, I.; León, C., i Querol, E. (2001). Natación y salud. Guía de ejercicios y sesiones. Madrid: Gymnos.
  • Lloret, M.; Conde, C.; Fagoaga, J.; León, C. i Tricas, C. (2004). Natación terapéutica. Guía de ejercicios y sesiones. Barcelona: Paidotribo.
  • Rodriguez, M. (2004). Fitness acuático. Una completa sesión de ejercicio de bajo impacto para el cuerp. Portugal: H. Blume.
  • Wilk, K., & Joyner, M. (2014). The Use of Aquatics in Orthopedics and Sports Medicine Rehabilitation. Slack Incorporated.
  • Layne, M. (2015). Water Exercise. Champaing, IL: Human Kinetics.

Avaluació i qualificació

Activitats d'avaluació:

Descripció de l'activitat Avaluació de l'activitat %
AV1: Exàmens escrits Examen d'avaluació continuada de continguts teòrics i pràctics. 65
AV2: Casos pràctics Exercicis i examen de casos pràctics 35

Qualificació

AVALUACIÓ CONTÍNUA:
És imprescidible assisir al 80% de les sessions pràctiques per poder optar a l'avaluació contínua.
Cal aprovar cada una de les parts amb un 5 per poder fer promig.

AVALUACIÓ FINAL:
La nota d'AV2 no és recuperable, i per tant queda la mateixa que a l'avalució contínua.
L'AV1 es fa mitjançant un examen.

Criteris específics de la nota «No Presentat»:
Es considerarà un alumne no presentat aquell que no es presenti a l’avaluació continuada o a l’avaluació final.

Observacions

Els objectius d'aprenentatge d'aquesta assignatura són:

OA1.- Conèixer l'abast del medi aquàtic pel manteniment o la recuperació de la salut.
OA2.- Conèixer els diferents tipus de programes d'exercici en medi aquàtic segons patologia i/o grup de població específica.
OA3.- Analitzar els diferents exercicis en medi aquàtic per afavorir el desenvolupament de les capacitats físiques relacionades amb la salut.
OA4.- Dissenyar exercicis en medi aquàtic segons objectius de salut per patologia i/o grup de població
OA5.- Presentar i conduir exercici en medi aquàtic adient per cada usuari, sota un context de salut.

Escull quins tipus de galetes acceptes que el web de la Universitat de Girona pugui guardar en el teu navegador.

Les imprescindibles per facilitar la vostra connexió. No hi ha opció d'inhabilitar-les, atès que són les necessàries pel funcionament del lloc web.

Permeten recordar les vostres opcions (per exemple llengua o regió des de la qual accediu), per tal de proporcionar-vos serveis avançats.

Proporcionen informació estadística i permeten millorar els serveis. Utilitzem cookies de Google Analytics que podeu desactivar instal·lant-vos aquest plugin.

Per a oferir continguts publicitaris relacionats amb els interessos de l'usuari, bé directament, bé per mitjà de tercers (“adservers”). Cal activar-les si vols veure els vídeos de Youtube incrustats en el web de la Universitat de Girona.