Deportes en la UdG

Plazas Libres

LISTADO DE ACTIVIDADES

 

+Introducción a la vela de crucero (Sá y Do 11 a 14 h) - VELA. Grupo A1

Introducción a la vela de crucero (Sá y Do 11 a 14 h) - VELA. Grupo A1

6 sesiones para alcanzar  la fase introductoria de la vela, donde el alumno va alcanzando los conceptos básicos y, de la mano de un instructor, los ponen en práctica de manera progresiva y pautada. No es nada más que el primer contacto de los estudiantes con el deporte de la vela donde, el hecho de cambiar de medio, de navegar, de estar propulsado por el viento mientras haces ejercicio y trabajas en grupo, hace que florezcan sensaciones desconocidas y ,alhora, agradables que hacen único a este deporte. Profesores: Instructores del Club Náutico l'Escala.
+Introducción a la vela de crucero (Sá y Do 11 a 14 h) - VELA. Grupo A2

Introducción a la vela de crucero (Sá y Do 11 a 14 h) - VELA. Grupo A2

6 sesiones para alcanzar  la fase introductoria de la vela, donde el alumno va alcanzando los conceptos básicos y, de la mano de un instructor, los ponen en práctica de manera progresiva y pautada. No es nada más que el primer contacto de los estudiantes con el deporte de la vela donde, el hecho de cambiar de medio, de navegar, de estar propulsado por el viento mientras haces ejercicio y trabajas en grupo, hace que florezcan sensaciones desconocidas y ,alhora, agradables que hacen único a este deporte. Profesores: Instructores del Club Náutico l'Escala.
+Introducción al taekwondo y a la defensa personal (Mi 15h) (1+1ECTS). - TAEK. Grupo A2

Introducción al taekwondo y a la defensa personal (Mi 15h) (1+1ECTS). - TAEK. Grupo A2

7 sesiones totalmente prácticas en las que se trabajarán la elasticidad, la concentración, la agilidad o la precisión en el momento de efectuar las patades. Por qué el estudiante tenga el conocimiento de una buena autodefensa tan en corta como en media-larga distancia, se introducirá otro arte marcial de origen coreano denominado Hapkido. Se practicarán, a nivel muy elemental: luxaciones, bloqueos, proyecciones, así como situaciones contra arma blanca. 
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si asistes a las sesiones de 20 a 21 h que se hacen en el gimnasio un día a la semana que no sea el miércoles (mínimo 8 entrenamientos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  El profesor, Sr. Lee Jae Kwon, es maestro internacional, cinturón Negre 9º Dan.
+Introducción al tenis (Lu 15 h o dss 10 h) (1+1 ECTS) - TN.dll 15 h. Grupo A1

Introducción al tenis (Lu 15 h o dss 10 h) (1+1 ECTS) - TN.dll 15 h. Grupo A1

7 sesiones para alcanzar los contenidos teóricos de la técnica, de la táctica y de la estrategia del tenis mediante ejercicios específicos y juegos adaptados.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el tenis haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.
+Introducción al tenis (Lu 15 h o dss 10 h) (1+1 ECTS) - TN.dll 15 h. Grupo A2

Introducción al tenis (Lu 15 h o dss 10 h) (1+1 ECTS) - TN.dll 15 h. Grupo A2

7 sesiones para alcanzar los contenidos teóricos de la técnica, de la táctica y de la estrategia del tenis mediante ejercicios específicos y juegos adaptados.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el tenis haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.
+Introducción al tenis (Lu 15 h o dss 10 h) (1+1 ECTS) - TN.ds 10 h. Grupo B1

Introducción al tenis (Lu 15 h o dss 10 h) (1+1 ECTS) - TN.ds 10 h. Grupo B1

7 sesiones para alcanzar los contenidos teóricos de la técnica, de la táctica y de la estrategia del tenis mediante ejercicios específicos y juegos adaptados.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el tenis haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.
+Introducción al tenis (Lu 15 h o dss 10 h) (1+1 ECTS) - TN.ds 10 h. Grupo B2

Introducción al tenis (Lu 15 h o dss 10 h) (1+1 ECTS) - TN.ds 10 h. Grupo B2

7 sesiones para alcanzar los contenidos teóricos de la técnica, de la táctica y de la estrategia del tenis mediante ejercicios específicos y juegos adaptados.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el tenis haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.
+Introducción al yoga Kundalini (dt.19h) - KUND. Grupo A1

Introducción al yoga Kundalini (dt.19h) - KUND. Grupo A1

7 sesiones  para conocer y practicar este yoga dinámico, denominado el Yoga de la conciencia, que consiste en técnicas sencillas que pueden ser practicadas por todo el mundo. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrés. Posturas, técnicas de respiración y meditación, muy orientado a potenciar el bienestar de los estudiantes con altas exigencias académicas, fortalecer la salud, equilibrio emocional y equilibrio interno. Profesora: Cristina Planellas.
+Introducción al yoga Kundalini (dt.19h) - KUND. Grupo A2

Introducción al yoga Kundalini (dt.19h) - KUND. Grupo A2

7 sesiones  para conocer y practicar este yoga dinámico, denominado el Yoga de la conciencia, que consiste en técnicas sencillas que pueden ser practicadas por todo el mundo. Mantiene el cuerpo en forma y entrena la mente para ser fuerte y flexible permitiendo afrontar mejor los cambios y el estrés. Posturas, técnicas de respiración y meditación, muy orientado a potenciar el bienestar de los estudiantes con altas exigencias académicas, fortalecer la salud, equilibrio emocional y equilibrio interno. Profesora: Cristina Planellas.
+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dc 10 h. Grupo D1

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dc 10 h. Grupo D1

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dc 10 h. Grupo D2

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dc 10 h. Grupo D2

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dc 12 h. Grupo D2

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dc 12 h. Grupo D2

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dc 12 h. Grupo E1

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dc 12 h. Grupo E1

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dj 12 h. Grupo E1

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dj 12 h. Grupo E1

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dj 12 h. Grupo E2

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dj 12 h. Grupo E2

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dll 15 h. Grupo A1

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dll 15 h. Grupo A1

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dll 15 h. Grupo A2

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dll 15 h. Grupo A2

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dt 10 h. Grupo B1

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dt 10 h. Grupo B1

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dt 10 h. Grupo B2

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dt 10 h. Grupo B2

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dt 12 h. Grupo C1

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dt 12 h. Grupo C1

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dt 12 h. Grupo C2

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dt 12 h. Grupo C2

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dv 15 h. Grupo E2

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dv 15 h. Grupo E2

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dv 15 h. Grupo G1

Introducción al pádel (Lu 15 h; Ma o Mi 10h o 12 h;dj 12 h o Vi. 15) (1+1 ECTS) - PAD.dv 15 h. Grupo G1

7 sesiones para iniciarse en este deporte de raqueta, saber el reglamento, la estructura básica y los comportamiento técnicos y tácticos básicos específicos de esta disciplina deportiva.
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.


+Introducción a las técnicas de relajación y mindfullness (Mi 20 h ) - RELAX. Grupo A1

Introducción a las técnicas de relajación y mindfullness (Mi 20 h ) - RELAX. Grupo A1

7 sesiones que se fundamentan con los contenidos del  Yoga y Mindfulness para aprender y experimentar diferentes técnicas y ejercicios que facilitarán el conocimiento del propio cuerpo a través de la actividad física, y meditación adaptada a la sociedad actual y de esta manera: reducir el estrés, mejorar el descanso nocturno, mejorar la comunicación, corregir malas posturas (toma de conciencia), incrementar seguridad y autoestima, eliminar el daño de espalda, aportar flexibilidad y salud. Un camino cabe a la serenidad, la salud y la felicidad. Profesora: Cristina Planellas
+Introducción a las técnicas de relajación y mindfullness (Mi 20 h ) - RELAX. Grupo A2

Introducción a las técnicas de relajación y mindfullness (Mi 20 h ) - RELAX. Grupo A2

7 sesiones que se fundamentan con los contenidos del  Yoga y Mindfulness para aprender y experimentar diferentes técnicas y ejercicios que facilitarán el conocimiento del propio cuerpo a través de la actividad física, y meditación adaptada a la sociedad actual y de esta manera: reducir el estrés, mejorar el descanso nocturno, mejorar la comunicación, corregir malas posturas (toma de conciencia), incrementar seguridad y autoestima, eliminar el daño de espalda, aportar flexibilidad y salud. Un camino cabe a la serenidad, la salud y la felicidad. Profesora: Cristina Planellas
+Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf. Ma 15 h. Grup A1

Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf. Ma 15 h. Grup A1

7 sesiones para mejorar los comportamiento técnicos y tácticos específicos de este deporte de raqueta. Para poder hacer la inscripción se tiene que haber hecho el curso de introducción al pádel o tener un nivel alto de juego (se comprobará).
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.
Profesor: Miquel Lucas.
+Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf.dt 15 h. Grupo A2

Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf.dt 15 h. Grupo A2

7 sesiones para mejorar los comportamiento técnicos y tácticos específicos de este deporte de raqueta. Para poder hacer la inscripción se tiene que haber hecho el curso de introducción al pádel o tener un nivel alto de juego (se comprobará).
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.
Profesor: Miquel Lucas.
+Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf.dv 10 h. Grupo B1

Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf.dv 10 h. Grupo B1

7 sesiones para mejorar los comportamiento técnicos y tácticos específicos de este deporte de raqueta. Para poder hacer la inscripción se tiene que haber hecho el curso de introducción al pádel o tener un nivel alto de juego (se comprobará).
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.
Profesor: Miquel Lucas.
+Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf.dv 10 h. Grupo B2

Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf.dv 10 h. Grupo B2

7 sesiones para mejorar los comportamiento técnicos y tácticos específicos de este deporte de raqueta. Para poder hacer la inscripción se tiene que haber hecho el curso de introducción al pádel o tener un nivel alto de juego (se comprobará).
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.
Profesor: Miquel Lucas.
+Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf.dv 12 h. Grupo C1

Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf.dv 12 h. Grupo C1

7 sesiones para mejorar los comportamiento técnicos y tácticos específicos de este deporte de raqueta. Para poder hacer la inscripción se tiene que haber hecho el curso de introducción al pádel o tener un nivel alto de juego (se comprobará).
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.
Profesor: Miquel Lucas.
+Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf.dv 12 h. Grupo C2

Perfeccionamiento al pádel ( Ma 15 h o Vi. 10 o 12 h) (1+1 ECTS) - PAD perf.dv 12 h. Grupo C2

7 sesiones para mejorar los comportamiento técnicos y tácticos específicos de este deporte de raqueta. Para poder hacer la inscripción se tiene que haber hecho el curso de introducción al pádel o tener un nivel alto de juego (se comprobará).
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el pádel haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles.
Profesor: Miquel Lucas.
+Perfeccionamiento de tenis (dj 12 o 15 h) (1+1 ECTS) - TN perf .dj 12 h. Grup A1

Perfeccionamiento de tenis (dj 12 o 15 h) (1+1 ECTS) - TN perf .dj 12 h. Grup A1

7 sesiones para mejorar los comportamientos técnicos y tácticos específicos de este deporte de raqueta. Para poder hacer la inscripción se tiene que haber hecho el curso de introducción al tenis o tener un nivel alto de juego (se comprobará el nivel).
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el tenis haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles. Profesor: David Vidal y Miquel Lucas. Hacer falta un MÍNIMO DE 4 PERSONAS para poder hacerse.
+Perfeccionamiento de tenis (dj 12 o 15 h) (1+1 ECTS) - TN perf .dj 15 h. Grup B1

Perfeccionamiento de tenis (dj 12 o 15 h) (1+1 ECTS) - TN perf .dj 15 h. Grup B1

7 sesiones para mejorar los comportamientos técnicos y tácticos específicos de este deporte de raqueta. Para poder hacer la inscripción se tiene que haber hecho el curso de introducción al tenis o tener un nivel alto de juego (se comprobará el nivel).
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el tenis haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles. Profesor: David Vidal y Miquel Lucas. Hacer falta un MÍNIMO DE 4 PERSONAS para poder hacerse.
+Perfeccionamiento de tenis (dj 12 o 15 h) (1+1 ECTS) - TN perf. dj 12h. Grupo A2

Perfeccionamiento de tenis (dj 12 o 15 h) (1+1 ECTS) - TN perf. dj 12h. Grupo A2

7 sesiones para mejorar los comportamientos técnicos y tácticos específicos de este deporte de raqueta. Para poder hacer la inscripción se tiene que haber hecho el curso de introducción al tenis o tener un nivel alto de juego (se comprobará el nivel).
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el tenis haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles. Profesor: David Vidal y Miquel Lucas. Hacer falta un MÍNIMO DE 4 PERSONAS para poder hacerse.
+Perfeccionamiento de tenis (dj 12 o 15 h) (1+1 ECTS) - TN perf. dj 15h. Grupo B2

Perfeccionamiento de tenis (dj 12 o 15 h) (1+1 ECTS) - TN perf. dj 15h. Grupo B2

7 sesiones para mejorar los comportamientos técnicos y tácticos específicos de este deporte de raqueta. Para poder hacer la inscripción se tiene que haber hecho el curso de introducción al tenis o tener un nivel alto de juego (se comprobará el nivel).
1+1 ECTS: esta asignatura te permite sacar 1 ECTS más gratuitamente, si practicas el tenis haciendo la liguilla de partidos entre tus compañeros de la asignatura (mínimo 8 partidos). Lo coordina y gestiona al profesor de la asignatura.  Profesores: David Vidal, Sergi o Carles. Profesor: David Vidal y Miquel Lucas. Hacer falta un MÍNIMO DE 4 PERSONAS para poder hacerse.
+Introducción al descenso de barrancos (fin de semana) - BARRANCO. Grupo A1

Introducción al descenso de barrancos (fin de semana) - BARRANCO. Grupo A1

Actividad a la naturaleza donde se aprenderán las diferentes técnicas de progresión como andar, nadar, saltar, bajar toboganes, sifones y descenso por cuerdas... y sin perder de vista en ningún momento la seguridad se descubrirán vías naturales salvajes y recónditas donde el terreno: pequeñas cuevas o galerías... Es imprescindible saber nadar. Profesor: Carlos Folguera.

Opinión de un estudiante: ¡"Hacer descenso de barrancos me pareció genial! Repetiría ahora mismo!! Fue una experiencia muy diferente de todo lo que he hecho y, a mi gusto, mucho más interesante y espectacular que las vías ferratas (que también me encantaron).  Sobre todo me gustó el barranco que hicimos con agua.  Totalmente recomendable y, además, los monitores te hacen sentir muy seguro todo el rato".  Marc Busquets i Juncà, estudiante de 4º d'ADE. 
+Introducción al descenso de barrancos (fin de semana) - BARRANCO. Grupo A2

Introducción al descenso de barrancos (fin de semana) - BARRANCO. Grupo A2

Actividad a la naturaleza donde se aprenderán las diferentes técnicas de progresión como andar, nadar, saltar, bajar toboganes, sifones y descenso por cuerdas... y sin perder de vista en ningún momento la seguridad se descubrirán vías naturales salvajes y recónditas donde el terreno: pequeñas cuevas o galerías... Es imprescindible saber nadar. Profesor: Carlos Folguera.

Opinión de un estudiante: ¡"Hacer descenso de barrancos me pareció genial! Repetiría ahora mismo!! Fue una experiencia muy diferente de todo lo que he hecho y, a mi gusto, mucho más interesante y espectacular que las vías ferratas (que también me encantaron).  Sobre todo me gustó el barranco que hicimos con agua.  Totalmente recomendable y, además, los monitores te hacen sentir muy seguro todo el rato".  Marc Busquets i Juncà, estudiante de 4º d'ADE. 
+Coreografías de Kung Fu (dj 20.30 h) - KUNG FU.dj 20.30 h. Grup A1

Coreografías de Kung Fu (dj 20.30 h) - KUNG FU.dj 20.30 h. Grup A1

Aprende coreografías de Kung Fu (haber que tener un mínimo de formación deuno año de práctica de artes marciales o danza) haciendo un recorrido por diferentes estilos o sistemas de lucha que se han desarrollado a lo largo de los años para chinos. Se trabajará tanto la preparación física (sobre todo elasticidad tonificación y coordinación) como la técnica para desarrollar coreografías de combate en pareja y/o en grupos, que además de mejorar la capacidad de atención y concentración, motivarán las habilidades por la defensa personal. A las 7 sesiones que dura la asignatura, introduciremos los siguientes estilos y/o sistemas, practicando coreografías basadas en técnicas y acrobacias de diferentes estilos. 
Profesor: Juanka Santa
+Introducción al montañismo de alta montaña (dss 9 a 17 h) - ALTA MT. Grupo A2

Introducción al montañismo de alta montaña (dss 9 a 17 h) - ALTA MT. Grupo A2

2 sesiones. El curso tiene una doble vertiente  educativa y práctica,  y va dirigido a todas aquellas personas que quieren ascender montañas  con la máxima seguridad y garantía. El objetivo primordial para nosotros es que los participantes vivan una experiencia inolvidable, adquieran conocimiento del medio, práctica y conocimiento de primeros auxilios, descubran técnicas de supervivencia, etc. Estos conocimientos los harán más autónomos y les permitirán aprender a respetar la naturaleza y a sacar provecho. Aprenderán que pueden encontrar los recursos necesarios para superar situaciones complejas  y que podrán utilizar  en el futuro si se encuentran en alguna situación de estas características. Profesor: Carlos Folguera
+Introducción a Yoga aéreo Unnata (Ma 15 h) - AÉREO. Grupo A1

Introducción a Yoga aéreo Unnata (Ma 15 h) - AÉREO. Grupo A1

7 sesiones para introducirse al Yoga Unnata, que en sánscrito quiere decir elevado, tanto espiritual como físicamente. Es un tipo de yoga que evoluciona a partir del método tradicional introduciendo el uso de una hamaca de tela de acrobacia aérea para apoyar el peso del cuerpo y para alcanzar muchas de las posturas, con el cuerpo en parte o totalmente en suspensión, utilizando la gravedad para realinear el cuerpo. Eso permite mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo, alargar la columna vertebral y relajar el sistema nervioso. Es una manera de ponerse en forma mientras se experimenta el placer del yoga con el abrazo de la tela. No es necesario tener experiencia previa; cualquier persona con buena salud puede beneficiarse de la práctica de Yoga aéreo Unnata®. Profesora: Cristina Planellas
+Introducción a Yoga aéreo Unnata (Ma 15 h) - AÉREO. Grupo A2

Introducción a Yoga aéreo Unnata (Ma 15 h) - AÉREO. Grupo A2

7 sesiones para introducirse al Yoga Unnata, que en sánscrito quiere decir elevado, tanto espiritual como físicamente. Es un tipo de yoga que evoluciona a partir del método tradicional introduciendo el uso de una hamaca de tela de acrobacia aérea para apoyar el peso del cuerpo y para alcanzar muchas de las posturas, con el cuerpo en parte o totalmente en suspensión, utilizando la gravedad para realinear el cuerpo. Eso permite mejorar la flexibilidad, fortalecer el cuerpo, alargar la columna vertebral y relajar el sistema nervioso. Es una manera de ponerse en forma mientras se experimenta el placer del yoga con el abrazo de la tela. No es necesario tener experiencia previa; cualquier persona con buena salud puede beneficiarse de la práctica de Yoga aéreo Unnata®. Profesora: Cristina Planellas