Institut de Ciències de l'Educació > Activitat PDI UdG: Confinats sí, estressats no =Webinar ICE=
Anar al contingut (clic a Intro)
UdG Home UdG Home
Tancar
Menú

Institut de Ciències de l’Educació Josep Pallach (ICE)

Activitat PDI UdG: Confinats sí, estressats no =Webinar ICE=

Inici:
30/04/2020 - 10:00
Fi:
30/04/2020 - 11:00
Lloc:
La sessió se seguirà amb la plataforma Google Meet, enviarem l'enllaç.
Organitzador
Institut de Ciències de l'Educació Josep Pallach. Universitat de Girona
Inscripcions
Del 15 al 26 d'abril de 2020
Web:
https://apps.udg.edu/MAU/ice/Client/Oferta/Detall/5490?apart=0

Presentació: La situació actual que estem vivint d’incertesa, aïllament i risc per a la salut pròpia i aliena, ha canviat de manera significativa el nostre dia a dia i pot afectar-nos emocionalment i generar-nos un grau d’estrès més menys elevat en funció de cada persona. En aquesta xerrada es comentaran les característiques del confinament i la situació que estem vivint, s’explicarà què és l’estrès, les bases del benestar personal i estratègies per eliminar l’estrès i si no és possible, reduir-lo per estar el més bé possible emocionalment durant el confinament.

Activitats relacionades

Escull quins tipus de galetes acceptes que el web de la Universitat de Girona pugui guardar en el teu navegador.

Les imprescindibles per facilitar la vostra connexió. No hi ha opció d'inhabilitar-les, atès que són les necessàries pel funcionament del lloc web.

Permeten recordar les vostres opcions (per exemple llengua o regió des de la qual accediu), per tal de proporcionar-vos serveis avançats.

Proporcionen informació estadística i permeten millorar els serveis. Utilitzem cookies de Google Analytics que podeu desactivar instal·lant-vos aquest plugin.

Per a oferir continguts publicitaris relacionats amb els interessos de l'usuari, bé directament, bé per mitjà de tercers (“adservers”). Cal activar-les si vols veure els vídeos de Youtube incrustats en el web de la Universitat de Girona.