NOVETAT: Mindfulness a la natura. 1 ECTS
Anar al contingut (clic a Intro)
UdG Home UdG Home
Tancar
Menú
Identificació

Esports a la UdG

NOVETAT: Mindfulness a la natura. 1 ECTS

Vols adquirir hàbits de relaxació i millorar la gestió de l'estrès? 6 dissabtes i una tutoria et donaran els fonaments de la pràctica de l’observació i l’atenció plena a través del paisatge d’un entorn rural i de tot el que arriba d’ell a través dels sentits.

Professora: Núria Balliu.

Dates i horari de l'assignatura:

Dissabtes de 9 a 11 h

16 novembre; 14 desembre; 8 febrer; 7 març, 18 abril i 9 maig
+ 1 una sessió individual de tutoria amb la professora

Avaluació: Assistència a obligatòria a totes les sessions i aprovar l'avaluació final del curs.

Informació i INSCRIPCIÓ

Notícies relacionades