Curs PDI UDG: Emocions i relacions poderoses

Inici:
05/02/2019 - 00:00
Fi:
07/02/2019 - 00:00
Lloc:
Parc Científic i Tecnològic de la UdG. Edifici Giroemprèn, c/ Pic de Peguera 11, Aulari 4 i 5
Organitzador
Institut de Ciències de l'Educació Josep Pallach. Universitat de Girona
Web:
https://aserv.udg.edu/MAU/ice/Client/Oferta/Detall/1950

A càrrec de: Joana Frigolé Peracaula

Presentació

En aquest taller s’experimentarà de forma pràctica i vivencial, un procés de descoberta dels hàbits i emocions que condicionen l’assoliment dels reptes que ens plantegem. Es potenciarà la capacitat per facilitar que l’entorn personal i el professional siguin espais enriquidors on poder créixer i gaudir i es facilitaran estratègies per transformar les emocions, ser conscients de les necessitats i dissenyar converses idònies per a cada moment.

Objectius

  • En aquest taller podràs experimentar, de forma totalment vivencial, un procés de descoberta dels hàbits i emocions que t'influeixen, et condicionen i et priven d'aconseguir els reptes que et planteges.
  • Potenciaràs la capacitat per a facilitar que el teu entorn personal, ocupació professional i activitats socials siguin espais enriquidors on puguis créixer, gaudir i ser feliç.
  • Descobriràs que els resultats poden arribar a ser inimaginables si els reptes són afrontats des dels estats d’ànim basats en la serenitat, confiança, optimisme, il·lusió i entusiasme. Igualment t’adonaràs de:
    • Què et passa quan entres en l’espiral de la queixa, la resignació i/o la crispació?
    • Quina emoció et paralitza: la tristesa, la ràbia i/o la por?
    • Amb quines creences t’autogeneres i t’autoactives aquestes emocions i estats d’ànim