Curs FNU: Ioga i educació. Cos, ment i emocions en l'aprenentatge

Inici:
17 de novembre 2018 - 00:00
Fi:
15 de desembre 2018 - 00:00
Lloc:
Facultat d'Infermeria de la Universitat de Girona. C/ Emili Grahit, 77, 17071 Girona.
Web:
https://www.udg.edu/ca/ice/Activitats-de-formacio/detall-curs?ID=2197

Aquest curs vol donar a conèixer els beneficis que el ioga aporta a la millora personal i al desenvolupament de les potencialitats dels alumnes. Els exercicis de ioga ajuden a harmonitzar el cos, la ment i les emocions, a retrobar-nos a nosaltres mateixos.En aquest sentit, treballarem l’autoconeixement i les emocions, prendrem consciència del cos i de la respiració, experimentarem el plaer de la relaxació, potenciarem l’atenció i la concentració, fomentant l’aprendre a aprendre.