Dades generals

Curs acadèmic:
2015
Descripció:
Salut física i mental. Els factors d'estrès. Intervencions per reduir l'estrès i millorar la salut. Estrès i salut i el professional de l'educació.
Crèdits ECTS:
3

Grups

Grup A

Durada:
Semestral, 1r semestre
Professorat:
MARIA AYMERICH ANDREU
Idioma de les classes:
Català (65%), Castellà (30%), Anglès (5%)

Grup SI

Durada:
Semestral, 2n semestre
Professorat:
MARIA AYMERICH ANDREU
Idioma de les classes:

Competències

  • 8. - Analitzar críticament les pròpies actuacions i intervencions i les dels altres professionals
  • 14. Adaptar-se a situacions noves en contexts d'aprenentatge i professionals.
  • 15. - Afrontar les situacions professionals de forma creativa
  • 23. Dissenyar programes i estratègies d'intervenció socioeducativa
  • 24. - Aplicar programes i estratègies d'intervenció socioeducativa
  • 25. -Avaluar programes i estratègies d'intervenció socioeducativa en els diferents àmbits de treball
  • 27. Documentar-se i buscar informació que permeti actualitzar i aprofundir en coneixements relacionats amb el treball educatiu

Continguts

1. Concepte i efectes de l'estrés sobre la salut

2. Els factors causants de l'estrès i els factors que el modulen.

3. Intervencions per reduir l'estrès i millorar la salut

4. Estrès i salut en el professional de l'educació social

Activitats

Tipus d’activitat Hores amb professor Hores sense professor Total
Anàlisi / estudi de casos 9 25 34
Classes participatives 25 0 25
Prova d'avaluació 2 10 12
Visionat/audició de documents 3 1 4
Total 39 36 75

Bibliografia

  • Barlow, Janelle (2000 ). Gestión del estrés : cómo optimizar su rendimiento y mejorar su calidad de vida . Barcelona: Gestión 2000. Catàleg
  • Burns, George W (cop. 2003 ). El Empleo de metáforas en psicoterapia : 101 historias curativas . Barcelona [etc.]: Masson. Catàleg
  • Cadarso Sánchez, Victoria (2008 ). Destapa tu olla estrés : las soluciones están en tu cerebro . Madrid: La Esfera de los Libros. Catàleg
  • Crespo, María (cop. 2003 ). Estrés . Madrid: Síntesis. Catàleg
  • Robles Ortega, Humbelina (cop. 2006 ). Programa para el control del estrés . Madrid: Pirámide. Catàleg
  • Walker, C. Eugene (cop. 2002 ). Aprenda a relajarse : técnicas probadas para reducir el estrés, la tensión y la ansiedad . [Barcelona]: Amat. Catàleg
  • Nowack, Kenneth M (cop. 2002 ). Perfil de estrés : manual . México: El Manual Moderno. Catàleg
  • Epstein, R. (2008). El gran libro de los juegos para aliviar el estrés. Un enfoque divertido e innov. Oniro. Catàleg
  • Mills, J.W. (2000). Cómo superar el stress. Veite métodos para su dominio, moderación o tratamiento. Gestión 2000.

Avaluació i qualificació

Activitats d'avaluació:

Descripció de l'activitat Avaluació de l'activitat %
Prova escrita per tal de valorar el nivell d'aprenentatge assolit pels alumnes en relació a l'assignatura Per aprovar la prova escrita l'alumne haurà de respondre correctament un mínim del 50% de les qüestions que se li plantegin. 50
Visualització de vídeos sobre l'estrès i realització d'exercicis breus. L'alumne haurà d'entregar per escrit les respostes adequades a les qüestions que, sobre la gravació presentada a l'aula, facilitarà la professora. 20
Treball a escollir entre la lectura d'un llibre relacionat amb la prevenció de l'estrès o bé la realització d'un treball de camp en el que s'abordi la gestió de l'estrès en els professionals de l'educació social. S'especificaran a l'inici de l'activitat 30

Qualificació

Per aprovar l'assignatura cal superar amb un 5 tant la prova escrita (50% de la nota), com els treballs pràctics (50% de la nota).

Criteris específics de la nota «No Presentat»:
La no presentació de l'alumne a la prova escrita o dels treballs suggerits, implicarà un No presentat.

Per altra part, els treballs enviats a la professora via mail, també es consideraran No presentats. La professora indicarà si els treballs s'entreguen impresos o penjats a la web de l'assignatura però, en cap cas, s'acceptaran treballs per correu electrònic.