Anar al contingut (click a Intro)
Tancar
Menú
Identificació

Esports a la UdG

NOVETAT! "Estirament conscient i enfortiment".Benestar i pel cos i la ment.

Et ve de gust estar present i ser conscient dels moviments del teu cos? Et proposem un programa de 4 sessions per sentir-te en harmonia amb el teu cos a través d’exercicis de força, del to muscular, de la flexibilitat, de la relaxació i de l’experimentació de les diferents tècniques d’educació postural.

El treball serà individual i amb parelles que permetrà ajudar a un millor autoconeixement del cos.

Els beneficis que t’aportarà aquest programa són :

- Mobilitat curosa de les articulacions

- Consciència corporal

- Benestar general,

- Reducció de l'estrès

Preu de promoció: 12 euros socis del SdE /16 euros no socis del Servei d'Esports

1r trimestre: dijous de 13 a 14.20 h

4 sessions: 28 novembre; 5,12 i 19 desembre 

Informació i inscripció

Notícies relacionades