Anar al contingut (click a Intro)
Tancar
Menú
Identificació

Esports a la UdG

Els beneficis del PILATES que et faran estar millor.

Ara hi ha nou grup als dijous a les 14 h, en grup reduït, perquè puguis practicar aquesta tècnica en les millors condicions.

El PILATES et pot aportar entre d'altres aquests beneficis: 

  • Vitalitat i força
  • Major flexibilitat, agilitat i coordinació dels moviments.
  • Correcció d'hàbits posturals perjudicials i reducció de dolors d'esquena.
  • Millor autoconeixement del cos.
  • Prevenció de lesions musculars.
  • Reducció del nivell d'estrès i de les tensions a través del control de la respiració i la concentració.

 

S'obre un nou grup de Pilates els dijous de 14 a 15 h al Campus de Montilivi, per tal de que tinguis més opcions de practicar el Pilates al llarg de la setmana.

Curs de 10 sessions del 7 febrer al 11 abril. Preu de 42 euros socis o 58 euros no socis. T'hi esperem!

Tota la informació i inscripcions ho trobareu en aquest enllaç: https://aserv.udg.edu/MAU/esports/Client/Oferta/Detall/5075

 

 

Notícies relacionades