Setmana de la salut UdG. Conferència: claus per una alimentació saludable

De la sèrie
Setmana de la salut UdG.
Inici:
03/04/2019 - 11:00
Fi:
03/04/2019 - 12:30
Lloc:
Menjador estudiants Mòdul 22-003 Campus Montilivi

Coincidint amb la setmana amb el Dia Mundial de l’Activitat Física (6 d’abril) i el Dia Mundial de la Salut (7 d’abril), enguany et convidem a participar en les activitats de la Setmana de la Salut 2019 de l’1 al 7 d’abril encapçalada amb el lema “Cuida’t, comptem amb tu”.  En aquestes jornades et proposem activitat a reflexionar sobre els beneficis d’un estil de vida amb un benestar emocional, una activitat física saludable i una bona alimentació.

CLAUS PER A UNA ALIMENTACIÓ SALUDABLE 

Xerrada que ens ajudarà a desmuntar mites, conèixer la diferència entre nutrició i alimentació i en definitiva saber destriar entre l’excés d’informació que ens envolta. Tot això donant resposta a moltes d’aquelles preguntes que tots ens fem: hi ha aliments que redueixen l’índex de grassa corporal?, hi ha una dieta ideal?, hem de seguir la piràmide dels aliments?

A càrrec de: Marta Sureda, de la Mútua Universal, Especialista en Nutrició i Dietètica i Coach Nutricional.

Activitats relacionades